手帐便签十大用法(手帐便签十大用法大全)

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本文作者:手帐研究室编辑部Sumsum

最近,手帐系统中增加了一个新成员——时间轴。一开始,我只是打算尝试一下。记录了一个月后,我真的很喜欢这种手帐方式。

之前读《奇特的一生》这本书很难理解作者格拉宁坚持不懈地记录时间的做法,甚至认为它有点极端。但当我开始记录时间时,我清楚地感觉到这一举动对我的思想和生活的影响。

手帐便签十大用法(手帐便签十大用法大全)

记录时间的收获

1.珍惜时间

我一直认为我是一个珍惜时间的人,但我发现如果我不手写,我真的不会注意到大部分时间都在肆意流逝。

“时间是一片片的,就像黄油切成一片片,铺在不同的东西上。”使用时间轴后,你会觉得时间被分割成一片,即使是半小时,你也会想好好利用它。

2.知道你的时间花在哪里

除了对时间流逝的感知越来越深刻外,当你仔细地写下一天的某个时间段被用来做什么时,你一眼就能看出自己,所以你也会说“需要更多时间的事情“和“不要花太多时间做事。”心里有数。

使用时间轴的经验

由于第一次使用时间轴手帐,我选择了更灵活的TN(Traveler‘s Notebook)直写标准版本周计划内芯,日期自由填写,共28周。

这个内芯页的右侧和底部都有空白,可以自由书写。我通常用它来写一些本周和每天的todo。、总结、反思、备忘等。从早上7点到晚上11点,时间轴的刻度标志也更符合我的工作和休息时间。

手帐便签十大用法(手帐便签十大用法大全)

时间轴记录

根据自己的需要,我把记录分为三部分:

1.花在学习和提高上的时间

——用彩笔画箭头,写关键词

用不同颜色的笔画来学习和提高时间,即使是很短的碎片时间也会记录下来。每周只记录一个颜色的彩笔。每周只记录一个颜色的彩笔。

2.其他“不重要”时间:工作、日常等

——用黑笔记录

因为我最近想记录的主要是提高和学习的时间,所以我将把其他一切,比如日常或娱乐,分为“不重要”的类别。

我将用黑色笔记录非重要类别,并将其与彩色笔区分开来。一周后,我会一目了然地花费时间。

3.特殊时间点、事件——标出马克笔等

怕忘记的事件会单独用圆点笔或马克笔标出来。

手帐便签十大用法(手帐便签十大用法大全)

以上三个部分可以根据自己的目的和需要灵活调整。比如有一天(我觉得不可能)突然想记录“运动”的时间,那就是那种特殊的颜色。

总结和复盘

我认为最重要的部分是把时间轴作为时间管理的工具总结和复盘了。如果只是记录而不反思,那就没用了。

时间轴底部有一个空白区域,可以自由书写。每个周末,我都会对一周后的时间做一个小的复习。反思任务是否完成,是否投入足够的时间完成,做了很多浪费时间的事情等等。

例如,有一周,我发现自己每天只读30分钟左右的碎片化时间,一个月三本书的目标远远不能按照这个进度实现。所以除了上下班,我还主动增加了其他工作和睡觉后的一些时间间隙来阅读。

手帐便签十大用法(手帐便签十大用法大全)

而且由于住得比较远,在交通上浪费的时间也比较多。暂时无法实现搬家,所以我只能尽可能多地利用通勤时间。

有人问,这样的“计算时间”活着不会很累吗?我认为记录时间绝对不是让自己每分每秒都紧张,而是让自己控制时间放松,知道。

就像我同意的那句话:你怎么过一天,怎么过你的生活。

装饰心得

1.贴纸/胶带

因为时间轴已经充满了,所以没有花太多时间来装饰,作为一个全页派对,主要取决于页面的哪一部分空白更正确。

页面只有时间记录会比较单调,所以我会选择一些与基本款相比的。有图案的贴纸或胶带装饰,看起来活泼可爱。

2.圆点笔/马克笔

马克笔或圆点笔用于标记特殊事件或时间点。圆点笔是蜻蜓牌,我不太推荐,因为它的出水量太大了。目前除了MD纸,没有人能拿着。

3.小便签

小便签的使用主要有两种用途,一种是补充;第二,因为背景色可以作为突出的部分,所以我用它来总结和总结。

手帐便签十大用法(手帐便签十大用法大全)

使用一个月后,我认为时间轴适合时间可以自由分配时间利用率低,或是想好好管理时间找出浪费时间的根源的小伙伴。

市场上有很多时间轴手册可供选择,比如最典型的国誉自我,还有Take a note、MARKS等等。但如果你只是抱着试用的心态,不妨先买TN、Keep a notebook等品牌时间轴手帐内芯感受一下,内芯页数少,价格也不会太贵。买半年、全年版的时间轴真的很合适,最重要的是不怕浪费书。

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