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本文作者：手帐研究室编辑部Sumsum
最近，手帐系统中增加了一个新成员——时间轴。一开始，我只是打算尝试一下。记录了一个月后，我真的很喜欢这种手帐方式。
之前读《奇特的一生》这本书很难理解作者格拉宁坚持不懈地记录时间的做法，甚至认为它有点极端。但当我开始记录时间时，我清楚地感觉到这一举动对我的思想和生活的影响。
记录时间的收获
1.珍惜时间
我一直认为我是一个珍惜时间的人，但我发现如果我不手写，我真的不会注意到大部分时间都在肆意流逝。
“时间是一片片的，就像黄油切成一片片，铺在不同的东西上。”使用时间轴后，你会觉得时间被分割成一片，即使是半小时，你也会想好好利用它。
2.知道你的时间花在哪里
除了对时间流逝的感知越来越深刻外，当你仔细地写下一天的某个时间段被用来做什么时，你一眼就能看出自己，所以你也会说“需要更多时间的事情“和“不要花太多时间做事。”心里有数。
使用时间轴的经验
由于第一次使用时间轴手帐，我选择了更灵活的TN（Traveler‘s Notebook）直写标准版本周计划内芯，日期自由填写，共28周。
这个内芯页的右侧和底部都有空白，可以自由书写。我通常用它来写一些本周和每天的todo。、总结、反思、备忘等。从早上7点到晚上11点，时间轴的刻度标志也更符合我的工作和休息时间。
时间轴记录
根据自己的需要，我把记录分为三部分:
1.花在学习和提高上的时间
——用彩笔画箭头，写关键词
用不同颜色的笔画来学习和提高时间，即使是很短的碎片时间也会记录下来。每周只记录一个颜色的彩笔。每周只记录一个颜色的彩笔。
2.其他“不重要”时间：工作、日常等
——用黑笔记录
因为我最近想记录的主要是提高和学习的时间，所以我将把其他一切，比如日常或娱乐，分为“不重要”的类别。
我将用黑色笔记录非重要类别，并将其与彩色笔区分开来。一周后，我会一目了然地花费时间。
3.特殊时间点、事件——标出马克笔等
怕忘记的事件会单独用圆点笔或马克笔标出来。
以上三个部分可以根据自己的目的和需要灵活调整。比如有一天(我觉得不可能)突然想记录“运动”的时间，那就是那种特殊的颜色。
总结和复盘
我认为最重要的部分是把时间轴作为时间管理的工具总结和复盘了。如果只是记录而不反思，那就没用了。
时间轴底部有一个空白区域，可以自由书写。每个周末，我都会对一周后的时间做一个小的复习。反思任务是否完成，是否投入足够的时间完成，做了很多浪费时间的事情等等。
例如，有一周，我发现自己每天只读30分钟左右的碎片化时间，一个月三本书的目标远远不能按照这个进度实现。所以除了上下班，我还主动增加了其他工作和睡觉后的一些时间间隙来阅读。
而且由于住得比较远，在交通上浪费的时间也比较多。暂时无法实现搬家，所以我只能尽可能多地利用通勤时间。
有人问，这样的“计算时间”活着不会很累吗？我认为记录时间绝对不是让自己每分每秒都紧张，而是让自己控制时间放松，知道。
就像我同意的那句话:你怎么过一天，怎么过你的生活。
装饰心得
1.贴纸/胶带
因为时间轴已经充满了，所以没有花太多时间来装饰，作为一个全页派对，主要取决于页面的哪一部分空白更正确。
页面只有时间记录会比较单调，所以我会选择一些与基本款相比的。有图案的贴纸或胶带装饰，看起来活泼可爱。
2.圆点笔/马克笔
马克笔或圆点笔用于标记特殊事件或时间点。圆点笔是蜻蜓牌，我不太推荐，因为它的出水量太大了。目前除了MD纸，没有人能拿着。
3.小便签
小便签的使用主要有两种用途，一种是补充；第二，因为背景色可以作为突出的部分，所以我用它来总结和总结。
使用一个月后，我认为时间轴适合时间可以自由分配、时间利用率低，或是想好好管理时间、找出浪费时间的根源的小伙伴。
市场上有很多时间轴手册可供选择，比如最典型的国誉自我，还有Take a note、MARKS等等。但如果你只是抱着试用的心态，不妨先买TN、Keep a notebook等品牌时间轴手帐内芯感受一下，内芯页数少，价格也不会太贵。买半年、全年版的时间轴真的很合适，最重要的是不怕浪费书。
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