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“要照顾老年人，首先要做健康教育，用老年人能听懂的语言谈健康知识。昨日，市东方人民医院老年护理中心护理员李晓飞说。在最近结束的全省养老职业技能大赛中，她获得了健康护理一等奖。
李晓飞说，她参加的健康护理比赛包括为老年人换外套、翻身和背部；滴眼药，帮助老年人进行呼吸功能锻炼；为糖尿病患者绘制健康海报，并解释健康知识。
“为老年人换外套，如果老年人属于偏瘫患者，先穿患侧，再穿健侧，操作更顺利。给老人脱衣服时恰恰相反，要先脱下健康的一面。李晓飞说，患有慢性阻塞性肺疾病、肺气肿或肺功能差的老年人可以通过腹式呼吸和缩唇呼吸来增加肺活量，改善心肺功能。
“老年人就像孩子，护士要注意老年人的心理健康。老年人的听力和反应能力都有所下降，在照顾老年人时要有耐心和细心。获得养老护理二等奖的昌银翠表示，养老护理主要包括对老年人的基础护理和康复训练。
昌银翠建议，市民在家照顾老年人时，应注意避免老年人窒息，学习海姆利克急救方法，急性呼吸道异物堵塞患者；帮助老年人转移床到轮椅时，应避免老年人摔倒。
26岁的李亚婷是李小飞的同事。她在全省养老职业技能大赛中获得家政服务二等奖——老年人家庭护理二等奖。
李亚婷从事养老护理6年。家政服务-家庭护理老年人包括帮助老年人进行健身运动、帮助老年人吃饭、指导护士照顾老年人等。
“对于阿尔茨海默病早期症状的老年人，我们将提供卡片和积木，让老年人动手动脑，锻炼思维能力，有效延缓阿尔茨海默病的发展。”李亚婷说。
梁金锋获得养老护理二等奖，分享了帮助老年人翻身的技巧。她说，先把老人的手放在胸前，让老人的腿卷曲，然后把老人的头放在翻身的一边，最后一只手拿着老人的肩膀，另一只手拿着老人的臀部，很容易帮助老人完成翻身。
记者了解到，市东方人民医院老年护理中心成立于2016年3月，是一家医疗护理相结合的养老机构。老年人最大的106岁，所有护士都经过专业培训后上岗。近日，在“2022年河南省养老护理职业技能大赛暨河南省养老服务职业技能大赛”上，我市共派出7名选手参加比赛。李晓飞、张文琪获一等奖，昌银翠、梁金凤、李亚婷获二等奖，徐梦雅、安乐获三等奖，7人全部获奖，其中6人来自东方人民医院老年护理中心。(洛报金融媒体记者 余子愚 通讯员 尤云飞 田文彪）
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协助老年人转移床到轮椅，首先要综合评估老年人的整体情况和局部情况，然后询问老年人是否有其他需求，环境和姿势是否舒适，老年人是否可以开始操作。
1.从床上转移到轮椅:
(1)根据健侧转移原则，将轮椅放置在合适的位置，轮椅与床边夹角30度至45度；
(2)固定轮椅，抬起脚踏板；
(3)指导和协助老年人坐在床边；
(4)指导和协助老年人转移到轮椅坐稳，注意转移过程中患侧的保护；
(5)指导和协助老年人调整舒适的坐姿，系好安全带，脚放在踏板上。
2.从轮椅转移到床上：
(1)根据健侧转移原则，将轮椅放置在合适的位置，轮椅与床边夹角30度至45度；
(2)固定轮椅，引导和协助老年人将脚放在地上，抬起脚踏板，解开安全带；
(3)指导和协助老年人转移到床边坐稳，注意转移过程中患侧的保护；
(4)指导和协助老年人躺下；
(5)帮助老年人获得舒适的卧位。
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