磨砂膏的作用与功效（身体磨砂膏的作用与功效）

最近有很多读者朋友对磨砂膏的作用和功效有疑问。有网友整理了相关内容，希望能回答你的疑惑。这个网站也为你找到了关于身体磨砂膏功能和功效的问题的答案，希望对你有所帮助。

注：在文章的结尾，有适合各种皮肤的磨砂配方和用法。当然，建议你一步一步地阅读，以确保你知道配方中的成分是什么，并方便你购买磨砂。

对于有片状头皮和油性头皮的人来说，即使头皮只需要深度清洁，DIY头皮磨砂膏也能解决这个问题。

头皮磨砂膏是什么？

磨砂有助于去除死皮细胞和其它杂质。头皮磨砂膏基本上是做同样的事情，但对你的头皮来说。健康的洗发水侧重于清洁和强化健康的头发，而头皮磨砂膏则是为你的头皮提供水疗日。

磨砂有助于解决头皮瘙痒和油脂过多的问题，刺激血液循环，改善头发生长。

市场上有很多选择，但像化妆品和护肤品一样，也有很多不太好的头皮磨砂膏。一般的磨砂膏通常含有香料、防腐剂和其他潜在的刺激性化学物质。自制磨砂膏可以更便宜、更安全，也可以根据自己的喜好定制。

谁应该用头皮磨砂膏？

当然，不是每个人都能从中受益。头皮磨砂膏适用于油性头皮、稀疏或正常头发。一些常用成分（如盐）对敏感皮肤不友好，也会对一些特殊类型的人造成伤害，包括头发干燥、浓密、卷曲或纹理更多的人。

头皮磨砂成分

制作头皮磨砂膏的第一步是了解成分。我们可以从以下列表中混合和匹配，或者按照以下食谱。基本上，我们首先需要一种去角质剂(盐、糖、酸奶)和油来开始使用。然后在此基础上添加额外的保湿和营养成分(如鳄梨、蜂蜜或糖浆)。

盐或糖-磨得很细的海盐或喜马拉雅盐可以去除头皮。磨细的糖对皮肤比较敏感，因为不太苛刻。

酸奶-AHA天然含有大量去角质，具有益生菌和软化皮肤的能力。可与盐或糖一起使用，也可作为温和的独立去角质剂。选择不添加糖或香料的产品。自制酸奶发酵24小时是最好的选择，因为它有更多的AHA和更少的糖。

原生蜂蜜 – 天然保湿剂和保湿剂。生蜂蜜还具有抗微生物、抗真菌和净化皮肤的作用。

椰子油 – 有保湿作用，有助于将磨砂膏固定在一起。椰子油对头皮屑和刺激性皮肤特别好。有些人发现它可能会堵塞毛孔，如果你以后使用洗发水，这不应该是一个问题。

鳄梨油——我晚上把它作为发膜的一部分，帮助头发生长和增厚。它还可以帮助治疗银屑病，皮肤干燥，修复和软化皮肤。

甜杏仁油 – 轻质油是一种全面、良好的保湿剂。它具有抗炎作用，含有大量的抗氧化剂维生素E。

霍霍巴油 – 霍霍巴油是一种密切模仿皮肤皮脂的蜡。它具有保湿、抗真菌、抗菌、抗炎等功效。

新鲜鳄梨 – 鳄梨泥和鳄梨油有很多相同的好处。滋润和恢复头皮。

苹果醋 – 有助于治疗头皮屑和酵母菌过度生长。然而，过多的苹果醋可能会刺激更敏感的皮肤。

糖蜜 – 我喜欢用糖蜜做发膜。抗氧化剂含量高，是头皮矿物质的良好来源。

精油头皮磨砂膏

现在我们做了一个磨砂膏，让我们加一些精油！它们不仅闻起来很香(大多数时候)，而且对皮肤和头皮都很有好处。

以下是一些在头皮磨砂中效果良好的精油：

迷迭香-有利于暗沉的皮肤和头皮屑，刺激血液循环。

茶树油 – 对油性或炎症性皮肤和头皮屑有帮助。

雪松 – 有利于油性皮肤和头皮皮脂溢出。

鼠尾草 – 有助于解决皮脂过多、皮肤炎症和头皮屑。

洋甘菊 – 舒缓和舒缓受损或敏感的皮肤。

菊花 – 细胞再生对刺激性皮肤有好处。

薰衣草 – 舒缓受损皮肤，具有抗炎作用。

广藿香 – 用于头皮屑和炎症性皮肤。

月桂 – 有助于处理油性皮肤和头皮屑。

DIY头皮磨砂膏

这些头皮磨砂配方可以去除头皮上的堆积物，促进血液循环，使头发生长得更好。

制作时间

5分钟

配方1(敏感皮肤)

半杯酸奶

?杯有机白糖

1汤匙生蜂蜜

1汤匙鳄梨油

15滴精油，可选

配方2(头皮屑和片状物)

3/4杯盐，磨得很细

?杯椰子油

1 TBSP 苹果醋

1汤匙鳄梨油、荷荷巴油或甜杏仁油

20滴精油，可选

配方3(清洁)

3/4杯盐或糖磨成细粉

1 TBSP糖蜜

3汤匙鳄梨油

2 TBSP 椰子油

1茶匙荷荷巴油

20滴精油，可选

使用说明

将头皮磨砂配方的所有成分混合在一起。

搅拌至光滑并立即使用。

搅拌至光滑并立即使用。

使用时，将磨砂膏轻轻按摩头皮，分开头发，分次使用。

洗发水前像往常一样使用头皮磨砂膏。你可能不需要在头皮上使用护发素，因为磨砂膏很滋润。相反，护发素根据需要集中在发梢上。

注意事项

使用后，需要用洗发水洗掉。

储存和保质期

保存在一个干净的玻璃瓶里。若磨砂中含有鳄梨泥或酸奶等新鲜成分，请将其保存在冰箱中，并在几天内使用。所有其他磨砂膏应持续几周。使用前要充分搅拌。

如何使用头皮磨砂膏

一般来说，皮肤科医生建议每周最多使用2-3次头皮磨砂膏，以保持头皮健康。但大多数人一周只用一次。这完全取决于你的头皮健康，是否需要排毒，以及你的头发类型。如果你的头皮不是很油，你有浓密的头发，或者没有太多的头皮积累，一个月两次就足够了。

你会在头皮磨砂膏中选择什么成分？请留下评论，让我们知道！

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