磨砂膏的作用与功效(身体磨砂膏的作用与功效)

最近有很多读者朋友对磨砂膏的作用和功效有疑问。有网友整理了相关内容,希望能回答你的疑惑。这个网站也为你找到了关于身体磨砂膏功能和功效的问题的答案,希望对你有所帮助。

注:在文章的结尾,有适合各种皮肤的磨砂配方和用法。当然,建议你一步一步地阅读,以确保你知道配方中的成分是什么,并方便你购买磨砂。

对于有片状头皮和油性头皮的人来说,即使头皮只需要深度清洁,DIY头皮磨砂膏也能解决这个问题。

磨砂膏的作用与功效(身体磨砂膏的作用与功效)

头皮磨砂膏是什么?

磨砂有助于去除死皮细胞和其它杂质。头皮磨砂膏基本上是做同样的事情,但对你的头皮来说。健康的洗发水侧重于清洁和强化健康的头发,而头皮磨砂膏则是为你的头皮提供水疗日。

磨砂有助于解决头皮瘙痒和油脂过多的问题,刺激血液循环,改善头发生长。

市场上有很多选择,但像化妆品和护肤品一样,也有很多不太好的头皮磨砂膏。一般的磨砂膏通常含有香料、防腐剂和其他潜在的刺激性化学物质。自制磨砂膏可以更便宜、更安全,也可以根据自己的喜好定制。

谁应该用头皮磨砂膏?

当然,不是每个人都能从中受益。头皮磨砂膏适用于油性头皮、稀疏或正常头发。一些常用成分(如盐)对敏感皮肤不友好,也会对一些特殊类型的人造成伤害,包括头发干燥、浓密、卷曲或纹理更多的人。

头皮磨砂成分

制作头皮磨砂膏的第一步是了解成分。我们可以从以下列表中混合和匹配,或者按照以下食谱。基本上,我们首先需要一种去角质剂(盐、糖、酸奶)和油来开始使用。然后在此基础上添加额外的保湿和营养成分(如鳄梨、蜂蜜或糖浆)。

盐或糖-磨得很细的海盐或喜马拉雅盐可以去除头皮。磨细的糖对皮肤比较敏感,因为不太苛刻。

酸奶-AHA天然含有大量去角质,具有益生菌和软化皮肤的能力。可与盐或糖一起使用,也可作为温和的独立去角质剂。选择不添加糖或香料的产品。自制酸奶发酵24小时是最好的选择,因为它有更多的AHA和更少的糖。

原生蜂蜜 – 天然保湿剂和保湿剂。生蜂蜜还具有抗微生物、抗真菌和净化皮肤的作用。

椰子油 – 有保湿作用,有助于将磨砂膏固定在一起。椰子油对头皮屑和刺激性皮肤特别好。有些人发现它可能会堵塞毛孔,如果你以后使用洗发水,这不应该是一个问题。

鳄梨油——我晚上把它作为发膜的一部分,帮助头发生长和增厚。它还可以帮助治疗银屑病,皮肤干燥,修复和软化皮肤。

甜杏仁油 – 轻质油是一种全面、良好的保湿剂。它具有抗炎作用,含有大量的抗氧化剂维生素E。

霍霍巴油 – 霍霍巴油是一种密切模仿皮肤皮脂的蜡。它具有保湿、抗真菌、抗菌、抗炎等功效。

新鲜鳄梨 – 鳄梨泥和鳄梨油有很多相同的好处。滋润和恢复头皮。

苹果醋 – 有助于治疗头皮屑和酵母菌过度生长。然而,过多的苹果醋可能会刺激更敏感的皮肤。

糖蜜 – 我喜欢用糖蜜做发膜。抗氧化剂含量高,是头皮矿物质的良好来源。

磨砂膏的作用与功效(身体磨砂膏的作用与功效)

精油头皮磨砂膏

现在我们做了一个磨砂膏,让我们加一些精油!它们不仅闻起来很香(大多数时候),而且对皮肤和头皮都很有好处。

以下是一些在头皮磨砂中效果良好的精油:

迷迭香-有利于暗沉的皮肤和头皮屑,刺激血液循环。

茶树油 – 对油性或炎症性皮肤和头皮屑有帮助。

雪松 – 有利于油性皮肤和头皮皮脂溢出。

鼠尾草 – 有助于解决皮脂过多、皮肤炎症和头皮屑。

洋甘菊 – 舒缓和舒缓受损或敏感的皮肤。

菊花 – 细胞再生对刺激性皮肤有好处。

薰衣草 – 舒缓受损皮肤,具有抗炎作用。

广藿香 – 用于头皮屑和炎症性皮肤。

月桂 – 有助于处理油性皮肤和头皮屑。

DIY头皮磨砂膏

这些头皮磨砂配方可以去除头皮上的堆积物,促进血液循环,使头发生长得更好。

制作时间

5分钟

配方1(敏感皮肤)

半杯酸奶

?杯有机白糖

1汤匙生蜂蜜

1汤匙鳄梨油

15滴精油,可选

配方2(头皮屑和片状物)

3/4杯盐,磨得很细

?杯椰子油

1 TBSP 苹果醋

1汤匙鳄梨油、荷荷巴油或甜杏仁油

20滴精油,可选

配方3(清洁)

3/4杯盐或糖磨成细粉

1 TBSP糖蜜

3汤匙鳄梨油

2 TBSP 椰子油

1茶匙荷荷巴油

20滴精油,可选

使用说明

将头皮磨砂配方的所有成分混合在一起。

搅拌至光滑并立即使用。

搅拌至光滑并立即使用。

使用时,将磨砂膏轻轻按摩头皮,分开头发,分次使用。

洗发水前像往常一样使用头皮磨砂膏。你可能不需要在头皮上使用护发素,因为磨砂膏很滋润。相反,护发素根据需要集中在发梢上。

注意事项

使用后,需要用洗发水洗掉。

储存和保质期

保存在一个干净的玻璃瓶里。若磨砂中含有鳄梨泥或酸奶等新鲜成分,请将其保存在冰箱中,并在几天内使用。所有其他磨砂膏应持续几周。使用前要充分搅拌。

如何使用头皮磨砂膏

一般来说,皮肤科医生建议每周最多使用2-3次头皮磨砂膏,以保持头皮健康。但大多数人一周只用一次。这完全取决于你的头皮健康,是否需要排毒,以及你的头发类型。如果你的头皮不是很油,你有浓密的头发,或者没有太多的头皮积累,一个月两次就足够了。

你会在头皮磨砂膏中选择什么成分?请留下评论,让我们知道!

参考文章:

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Duthie, G. G., & Wood, A. D. (2011). Natural salicylates: foods, functions and disease prevention. Food & function, 2(9), 515–520.

Miller, K. (2019). How to Exfoliate Your Scalp for Healthier Hair, According to Dermatologists. Prevention.

Robbins, W. (n.d.) Essential Oils Directory: Essential Oil Properties, Uses and Benefits. Aromaweb.

Sexton, C. (2021, October 29). Salicylate Intolerance: The Complete Guide List of Foods. Diet v.s. disease.

Stanton, C. (2021, July 20). AHA Exfoliants: Are They Right for You, How to Use Them, Alternatives and More. Derm collective.

Stücker M., Memmel U., Hoffmann M., Hartung J., & Altmeyer P. (2001). Vitamin B12 Cream Containing Avocado Oil in the Therapy of Plaque Psoriasis. Dermatology, 203, 141-147.

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