以前只知道滑冰鞋,就是孩子玩轮滑的那种。第一次给冰刀鞋印象深刻的是电影《荒岛余生》中砍柴砸椰子的桥段:
我觉得冰刀鞋真的很滑。当我还是个孩子的时候,我直接在冰上滑冰 chu liu ,现在真的溜不动了,看着孩子们像风一样自由地在冰上走来走去,发现双冰刀鞋才是硬道理!下面,具体具体的方法,如何选择冰刀鞋,如何维护,如何磨刀霍霍…冰面,往下拉就知道了。~
滑冰系列│冰鞋
冰鞋 ?下面,具体具体的方法,如何选择冰刀鞋,如何维护,如何磨刀霍霍…冰面,往下拉就知道了。~
滑冰系列│冰鞋
冰鞋 ? 冰刀 ★挑选 ? 保养
一般来说,穿鞋滑冰可以在冰上移动几米,但穿冰刀鞋至少可以滑出几十米。原则是什么?先来看看冰刀揭秘~
滑冰鞋为什么要装冰刀?
我们走路靠鞋子和地面之间的摩擦,没有摩擦就很难走路。对滑冰而言,摩擦力越小,滑得越顺畅。冰刀不仅可以在启动和加速阶段快速获得前进动力,还可以减少滑动时的摩擦,保持稳定。因此,事实上,滑冰对儿童的平衡和协调能力非常好~
科学家研究了冰刀与冰面的接触面,发现摩擦力小的原因是冰刀与冰面之间有一层水膜,起到润滑作用。
事实上,解释我们未知的冰刀鞋高科技和许多专业词汇:液体膜、熔点、温度等,小边觉得理解太难了,简而言之,是冰刀滑冰老~
挑选冰刀鞋
“不是所有人穿同样的鞋都会合脚。“冰鞋也是如此。在之前的文章中,我们谈到了儿童骨骼发育的重要性。冰鞋是否合适对儿童的影响不容低估。
1 合适的冰刀鞋
另一个不好的结果是,穿太大的冰鞋可能会导致脚部问题。如果冰鞋太大,脚会不断与鞋子摩擦,脚会起泡。冰鞋不合脚,会引起肌腱炎、骨刺、拇囊炎等脚病。而且冰鞋太大会影响滑冰,偏离滑冰者的平衡点。
事实上,特别是在中国,很多人的冰鞋有点大,一方面,孩子的脚还在成长,父母买鞋总是留出一些空间,另一方面,市场上的品牌只提供常规尺寸,很难买长宽刚刚合适,所以大多数人只能买稍大一点的鞋。我们建议那些已经形成脚并开始练习跳一周的滑冰者必须买合脚的冰鞋。
2 根据项目选择
首先,你必须确定你想要什么样的冰鞋。作为冰上运动,滑冰主要包括三类:花样滑冰、冰球和速滑。不同项目使用的冰鞋不同,因此您需要了解各种项目和冰鞋的特点:
速滑滑冰的主要特点是速度快。因此,速滑冰刀的刀体很长,刀片又窄又平,因此踏板面积大,摩擦阻力小,鞋腰短,以减轻身体重心,降低空气阻力。
冰球项目具有很强的对抗性,需要良好的维护措施。因此,冰球鞋的鞋头很硬,鞋腰很高,鞋帮很厚,冰鞋刀的刀体很短,弧度很大,使滑冰者能够在冰上灵活移动,改变滑动方向。
花样滑冰动作难度大,对稳定性要求高,所以刀刃宽,中间有沟槽,刀体有弧度,便于转弯旋转和步法。刀刃前面有刀齿,方便起跳落冰。鞋腰又硬又高,是为了跳后落冰时保护踝关节。初学滑冰的人一般选择花样滑冰鞋。
3 挑选注意
当你决定买哪种鞋时,你也应该注意以下几点:
?刀体是否直把冰鞋倒过来,举起刀刃朝上,鞋口朝下,用一只眼睛看刀体是否是直线,刀体越直越好。
?刀刃是否有深切口?如果刀刃上有深切口,滑冰时会影响踏板效果。因此,在购买新鞋时,应尽量选择切口较浅的冰刀。
?冰刀与冰鞋的连接位置是否合理?一般来说,冰鞋垂直于冰球鞋。冰刀应位于冰鞋中间。速滑鞋的左脚刀略向左偏转约15度,右脚刀略向左偏转约15度。
?冰刀是否光亮
有些冰刀由于钢或镀银不好,刀体表面开始生锈,镀银脱落,好的冰刀应该非常明亮,表面没有锈痕。
?无论号码是否合适,冰鞋号码都必须适合我,既不能太大也不能太小,试鞋应该松开鞋带,然后依次收紧,必须确定号码合适才能购买,不能妥协。
4 哪个牌子的冰鞋适合你?
列举世界10个高端冰鞋品牌,如下图所示:
花样滑冰的冰鞋要合脚,像戴手套一样紧贴,好像是专门为你量脚定制的合脚。脚跟不应松动。任何松动的部位都会使你的脚起泡或长骨刺(即关节骨质增生),滑冰更加困难。滑冰水平越高,冰鞋对你的影响就越大。
如果选择合适的冰鞋,一周滑冰几次,需要几天到几周的适应期(磨合期)。如果你的脚在5-6个月后仍然疼痛,那么你应该选择错误的冰鞋,这与你的滑冰水平不匹配。起泡、脚痛或骨刺在磨合过程中是正常的。
说实话,世界上几个著名品牌的冰鞋很难说谁好谁坏。它们之间的区别在于鞋底、厚度、硬度和皮革。所以,不要问“哪个牌子最好”这样的问题,要问“哪个牌子的冰鞋最适合我的脚”。
有些人喜欢用冰鞋的硬度来判断冰鞋的质量。事实上,冰鞋的硬度取决于你的滑冰水平。顶级冰鞋很硬,是为成年选手设计的。如果初学者也选择这种冰鞋,他们会害怕滑冰,最终放弃滑冰,因为他们的脚会一直疼,冰鞋不能磨合。
好的冰鞋不是越硬越好,也不是越先进越好,根据自己的情况,选择合适的。合脚,舒适才是硬道理。
如何适应新冰鞋?
适应新冰鞋是一件非常痛苦的事情,就是让皮鞋适应你的脚和脚踝的形状。正确适应冰鞋不仅可以尽快磨合,还可以从一开始就善待你的冰鞋,以免过快损坏。
适应的正确方法是穿上新的冰鞋去滑冰,而不是在地上走来走去,因为滑冰的姿势和走路的姿势不一样。孩子们也是如此。父母在正确传达之前应该学会正确传达。让我们来看看具体的步骤。~
01
穿上你的新冰鞋,不要系上前两排鞋带钩。滑15-20分钟。可以做踏板和简单的步法,但是不要跳,不要转,也不要做其他需要弯曲膝盖的动作,滑15-20分钟后下冰。
02
脱下冰鞋,完全松开鞋带,然后重新系上。再穿上冰鞋,还是不要系上前两排钩子,再滑15-20分钟。
03
重复步骤1和2,滑动约两个小时。你不需要一次滑两个小时。滑动两小时后,松开鞋带,然后系好,穿上。这一次,留下最上面一排钩子。
04
再滑两个小时,记得每15-20分钟松开重新系鞋带。不断重新系鞋带,关系到冰鞋是否穿着和谐。只要你滑了两个多小时,你就不需要一次滑完两个小时。前两小时不要系上前两排钩子,后一两小时不要系上前两排钩子。
05
系上最上面一排钩子,正常滑行。一旦你的冰鞋系在上面的一排钩子上,你就可以开始练习跳跃、转动和弯曲膝盖的步法。有些滑冰者喜欢在冰鞋脚踝开始出现折痕后开始跳跃,这也是可以的。
注意
如果你的冰鞋压在脚踝或脚的其他地方疼痛,这是正常的。有条件的冰场或专业商店可以帮助你伸展与疼痛部位相对应的冰鞋部位(中国似乎不多)。还可以买硅胶垫来保护疼痛部位。
如何保养冰鞋?
人们经常问的一个问题是“我的冰鞋能穿多久”。说实话,“冰鞋的寿命取决于你如何保养冰鞋,除了不同人的使用强度和频率!“如果你已经给孩子买了冰鞋,赶快保养吧~
1 尽量保持干燥
大多数人滑冰时脚会出汗,这是个麻烦。汗水会沾在冰鞋里,汗酸会腐蚀冰鞋里的真皮;汗水会滋生臭微生物次培养菌,加速皮革的膨胀和缩小,导致皮革破裂。
★怎样做:尽量保持冰鞋内部干燥。滑冰后,立即用抹布或纸巾擦干冰鞋内外。然后将冰鞋放在通风的地方,使冰鞋完全干燥。滑冰后,不要把冰鞋放在不透气的储物柜或汽车后备箱里,直到下次滑冰。
另一种方法是,滑冰后,在冰鞋里放一团报纸,会吸收水分。你也可以把干燥剂放在冰鞋里。
滑冰后,至少要把鞋带完全松开,这样冰鞋才能更容易风干。
2 不要把冰鞋放在热车里
现在很多冰鞋都是热塑性的。冰鞋在炎热的日子里无法区分加热炉和汽车后备箱。这两种东西可以使冰鞋变软,重塑冰鞋。
如果你不得不把冰鞋放在热车里,把它们放在上面(鞋管口朝上,鞋跟在下面),不要躺在一边,更不用说把冰鞋放在一堆东西下面了。如果你这样做,他们很可能会变形,然后你知道会发生什么吗?你必须重塑它们。
3 在冰鞋上加油或护理剂
假如你的冰鞋是真皮的,偶尔给冰鞋上油或皮革护理剂,但不要穿太多。太多的护理剂很容易软化皮革,当然,你不希望你的冰鞋太软。
4 使用网兜冰鞋袋
不要使用封闭式冰鞋袋,否则你的冰鞋永远不会干。相反,带有网格口袋的通风袋可以使冰鞋更快地干燥。
5 保持冰鞋干净
经常用湿布擦拭你的冰鞋外面,如果你不能擦去污垢,用一点温和的洗涤剂和水擦拭。假如你担心褪色,先试着擦洗不露出来的部分。
如何保养冰刀?
大家好吗?没晕。上面是冰鞋。这是冰刀。? ,在《荒岛的余生》中,能砸椰子的冰鞋冰刀,锋利、坚韧、救命的冰刀~冰刀与冰面直接接触,其维护至关重要。
1 磨刀
一把锋利的冰刀比一把钝刀更有助于压刃。冰刀落冰时滑起来不那么舒服,冰刀就该磨了。记录两次磨刀之间的滑冰时间(按小时计算)。很快你就会发现每次磨刀后你平均能滑多久,这有助于你避免冰刀在关键时刻不给力的尴尬(比如比赛或表演)。
在这里,你要掌握分寸。一般来说,平均滑冰20小时后需要磨一次。当然,这因人而异,你也可以间隔更长或更短。
另外,磨刀师傅很重要。小心选择谁给你磨刀,如果你的磨刀师傅不懂花样滑冰,你要小心。花刀和球刀磨起来很不一样,千万不要用机器自动磨。花刀底部有槽(这样才有刃)。根据你的体重和滑动项目(自由滑动、冰舞、图形),刀体的弧度也大不相同。、以及你的跳跃水平,曲率半径从5/16英寸到2英寸不等。好的磨刀师傅会先问你这些信息。假如他不明白你为什么要告诉他这些事情,考虑换个师傅吧。
2 上冰时
记住,虽然钢很硬,但也会磨损。薄刀片形成最关键的刀片部分,最容易破裂和磨损。
冰刀是用来滑冰的,不是用来走在地板上的。假如你要走在地板上,那就戴上硬刀套吧。如果不戴刀套,尽量踮起脚尖,用刀齿着地,不要用脆弱的刀刃着地。但是,你也应该注意走在哪里。橡胶地板、地垫或地毯都可以,但不要走在水泥地板和地砖上。当然,不要走在你昂贵的地板上。
上冰下冰时,注意冰场进出口的“门槛”。通常这家伙是铁做的,人们往往不注意这家伙。许多冰刀严重破裂裂都是这家伙弄的。所以,要~跨~过门槛,不要~踩~在上面进出冰场。
3 滑冰时
滑冰时刹车是很经常的动作。但是这些刹车对冰刀的损伤远胜平滑。当然你不能避免刹车,但是你可以改变下刹车的方式。你可以做单脚铲雪、T字停步、或者探戈停步。另外,记住你的两个脚是不一样的,左右脚刹车对冰刀的影响不同,如果左右脚都用,可以延长磨刀间隔期。
4 下冰后
下冰后最大的冰刀杀手是锈。锈比钢软得多,当冰刀的某个部位生锈时,你就别想让它恢复原状。生锈的部位再也不能压刃。所以,尽量不要让你的冰刀生锈!
每次下冰时就要擦干你的冰刀,戴刀套之前先用两根手指抹掉冰刀两边的“雪”,然后很仔细地用手指擦过刀锋的槽(护肤霜有助于防湿)。
如果这一天滑完了,一定要用抹布擦干冰刀,刀体和刀座都要擦到,包括和鞋底的接触面。螺丝也会生锈,螺丝生锈或者皮革烂掉时螺丝就会松掉。如果你有时间(比如你换衣服时),让冰刀放几分钟,然后再擦一遍才放进你的包里。冰刀下冰后,暖和空气会又凝结成一层水汽。
当你把冰刀放入包时,要套上软刀套,这样如果还有没擦干的水分,就会被擦掉或吸掉。但是更重要的是软刀套可以保护冰刀,防止刀刃在包里磕碰。不要用硬刀套储藏冰刀,硬刀套不吸水,总是会生锈。
5 保养好你的刀套
软刀套用一段时间后会破,通常是两端会破洞。如果软刀套不能有效保护冰刀时就得换。硬刀套也会破损,注意查看硬刀套底部的薄点或者小洞,看到有破损时就要换了。要经常擦拭硬刀套的里面,防止细沙粒在里面堆积,细沙粒会磨损冰刀。
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