一到夏天,没了厚衣服的遮挡,减重就成了困扰千万人的难题。
365天喊着减肥的小姐妹暂且不提,
被诊断为多囊的闺蜜最近也开始遵医嘱合理减重;
小飞君的爸爸每天被妈妈捏着肚子上的肉要求减肥:“你看看你那一身膘,等老了就是一身病,跟你出去走几步路就喘”。
各网络平台,减肥方法的热帖层出不穷,减肥药、拔罐、针灸、断食、生酮、汗蒸……看别人说的天花乱坠,用到自己身上却总是不如意。
要么减的快,反弹的更快;要么不仅没瘦反而胖二斤;要么给肠胃都折腾坏了,瘦了,健康也没了……
走了很多弯路,最终还是回归到“管住嘴,迈开腿”这个笨方法上,而在吃和动之间,吃又显得至关重要。
因为长期久坐身上出现一堆小问题,开始报私教课的小飞君也被教练告知“你饮食要控制一下,饮食不控制做什么运动都没用的”。
“好不容易运动一个小时,一顿饭全吃回来了。”
但工作繁忙、无暇做饭的工作党,图方便一日三餐大都是高油高盐高卡路里的外卖,
咬咬牙点了贵贵的沙拉轻食,下午饿了拆了包薯片当下午茶,一天的热量摄入又超标了
,
这个时候就需要代餐来帮忙,取代正餐制造热量缺口。不用挨饿也能有好效果。
比如小飞君最近刚刚迷上的必乐betale 液态燃体餐,营养好喝、方便携带,
早上没空吃早餐来一瓶,下午饿的时候喝一瓶,带来长时间的饱腹感,吃零食的几率也会大大减少。
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注:15瓶装为一箱,买1箱送2瓶,买2箱送5瓶,赠品口味随机,购买6瓶装套餐无赠品赠送
市面上代餐那么多
我为什么推荐这一瓶
代餐其实已经不是新鲜话题了,小飞君常年减肥的闺蜜有一阵也囤了一堆代餐,每天晚饭时间撕开一袋粉末,热水冲冲搅搅,不呼吸地一口气喝下去,
小飞君也蹭喝过,饱腹效果倒也是有的,但口感真的不怎么样,咽下去的时候能感觉到没有融化的颗粒划过喉咙,后来就没怎么见闺蜜喝过了。
而必乐液态燃体餐相比来说就有了许多优点:
/代餐当然要好喝/
身上长肉主要原因就是世界上好吃的东西太多,而想让吃货们坚持下去,代餐当然也得好吃。不好吃的喝下去,生理上饱了,心理不满足,最后还是吃了零食、宵夜。
必乐液态燃体餐不仅做到了开盖即饮,而且口感像酸奶一样柔润,喝下去没有半点异物感。美味又方便。
特别推出3种口味,草莓、白桃、菠萝,没有做作的香精味,爸爸开了一瓶,喝到最后还是以为它就是新买的酸奶。
不使用稳定剂和防腐剂,不用担心会影响身体健康。
而且推文还没发出,草莓味的单一口味套餐就已经被买到下架!心动的朋友一定要冲!
/代餐当然得营养/
每瓶350g的必乐液态燃体餐中含有16g进口乳清蛋白,蛋白质纯度更高,
又通过高压均质震荡技术将不易吸收的营养大分子打碎成了纳米级的小分子,更有利于人体快速吸收。
同时富含优质碳水化合物、12g膳食纤维、8种维生素和3种矿物质,平时摄入饮食太过单一,有了它就不用太担心。
/代餐的热量也是关键/
小小一瓶,装了那么多营养,热量才282kcal/瓶。
计算好一天所需的热量,用它来代一餐,或一餐的一部分,都可以帮助你更好地量化、控制饮食。
但是,请注意,这是一顿餐而不是减肥药,没有五花八门的原理,吃饭就是吃饭,如果不控制饮食,吃得多了可就成了助长啦。
而且并不建议用它来代三餐,起码要吃够基础代谢,不会损伤身体,也更利于坚持。
/个头小在这里是优点/
巴掌大的小瓶子,放在包包里就可以随意带着走,
没时间吃早餐,它就可以给你一早的好状态;
下午茶时间不吃甜品薯片,用它解决饥饿感;
晚餐再有朋友诱惑你,先喝上一瓶,感觉饱饱的自然吃不了太多。
/代餐也要价格合适/
如果你以为它很贵,那可就大错特错啦。
Feekr帮你争取到夏日特惠价,
6瓶装只要¥99,划下来一瓶¥16.5,
15瓶装则只要¥198,划下来一瓶¥13.2,
现在一杯奶茶的价格都能飙上¥30+、外卖的沙拉轻食也得二三十块,早上去便利店买一杯豆浆也要8块,这一瓶代餐不到17元,真的算不上贵。
而且现在在Feekr下单,买1箱(15瓶装)送2瓶(口味随机),买2箱送5瓶(口味随机),价格更实惠!
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辅助运动迎接轻盈未来
一瓶多用给你精致生活
想更快地看到减脂效果,当然要代餐搭配运动,必乐液态燃体餐厉害的是,它与和多家健身房都有合作,受到专业人士认可,
运动前来一瓶,让运动过程中不会低血糖等影响训练状态,
运动后来一瓶,饱饱地回家不会被路过的小吃烧烤摊诱惑,
回家洗个澡,感觉内心有巨大的成就感。
平日里会自己做饭的朋友也可以用它来打辅助,摄入更多身体所需营养,增加饱腹感,让你不会想吃零食,更好地控制日常摄入。
有了它你还可以像网红一样,用几分钟做出能收获高赞的ins风早餐/下午茶,
比如加入芒果西柚、或者香蕉蔓越莓制成水果捞,酸甜好吃,还比市面上售卖的水果捞热量要低不少。
当早餐吃可以加入麦片,觉得图中的麦片热量稍稍有点高,可以替换成健身人士超爱的蛋白藜麦棒~
巴掌大的小瓶子,开盖即饮的方便美味,放在包包里,打开瓶盖就能补充几十种营养元素,解决饥饿,一切就是如此简单。
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最近看中太多美味,但苦于囊中羞涩
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