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帧频（fps）是什么?
许多小白都会把帧频和快门混淆，切记：帧频≠快门。快门是指「每张图像曝光的秒数」，所以如果曝光时间越长，画面就会越亮，反之则越暗。而帧频是指每秒要纪录下多少张图像。
雖然快门与帧頻不能混为一谈，但也绝非不相干，假设你的帧频设定为60fps，那你就必须要使用1/60秒或更高的快门速度。为什么呢? 因为若使用了1/30秒的快门，代表一秒之内你只会有30次快门，如果录像格式是60fps，那每两格就得使用同一次快门所传入的画面，结果与30fps是相同的，但却花费了多一倍的纪录空间，之后想放慢播放速度也不会有60fps该有的流畅。
所以，快门速度设定时必须要比帧频还要快，比如60fps搭配1/60、1/120、1/180……，除非你故意要拍摄长曝残影感，必须使用1/4之类的快门，这时你可以切回30fps以尽量节省不必要的容量。
网络上常有许多解释，说30fps会比60fps还要多残影(模糊)，其实这并不正确，影响画面模糊的从来不是帧频，而是快门速度，真要说的话，应该说「较低的帧频，有可能也会搭配较慢速的快门速度，因而让动态影像较为模糊」。
在这个动图中，15fps和30fps，都使用1/60秒的快門，但並没有出现糢糊。
了解视频的播放场所
不同的播放媒体，有不同的帧频考虑，如标准电影采用的是24fps，在电视播放的标准则是30fps(如果在PAL制的区域则为25fps)，但在网络频道播放较不受此限，以最佳视觉呈现来决定即可。
24fps，贴近传统电影的视觉感
至今仍是是电影工业爱用的标准，从胶片电影开始就以每秒24幅（格）画面为主，虽然帧频不高，但可以搭配较慢的快门速度，拍摄人眼对移动对象的视觉残影效果。尽管数字摄影机不再受到传统胶片的限制，却仍保有24fps的拍摄能力，也是进阶玩家的爱用格式之一。
高帧频(HFR)的使用时机
慢动作是表现动感的最佳手法之一，许多摄影机都已经有拍摄升格(High Frame Rate)的能力，从120fps到960fps都有，这一类的素材，就是为了后期的速率调整保留弹性。
帧频越高，可凝结时间的效果更强
60fps其实就已经算是升格，同样30fps和60fps的视频，在拉长至1/2倍播放时间时，就可以清楚看得出流畅度的差别。
为何不直接采用较高的帧频？
60fps的素材视频，如果要放到电影标准的24fps项目中处理，势必得舍弃某部份的画面，但是每秒60格画面该如何取舍? 虽然剪辑软件不会告诉你「没办法」，看起来好像可以被转换，但在这种情况下，画面的流畅度其实会被破坏殆尽，因为60格画面是无法平均分配给24格的，所以一开始就使用与项目符合的帧频，是很重要的！帧频不见得越高越好。
另一方面，当采用升格拍摄(如120fps以上)时，数据流量相对的大了许多，摄影机的感光元件与图像处理单元肯定更吃力，部份机型还可能会有时间限制、不收录声音之类的问题，较中低阶的摄影机为了处理升格，可能会牺牲画质，所以一般状况下，使用普通的帧频(24、25、30、60fps)，可以将摄影机的画质效果与续航力发挥到最好。
各帧频的用途
24fps ：想营造电影氛围时使用，通常会搭配相对较慢的快门速度，如1/25或1/50，在动作呈现上有动态模糊的效果，但没有时间再放慢的弹性。
25-30fps ： 一般情况、无后制需求下使用，如会议或家庭旅游，最适合直出的用途。PAL制是25fps，而NTSC制是30fps。
48-60fps ：较高标准的纪录片或广告CF使用，动态模糊较低、但画面格数多，所以较流畅，万一要放慢速度，也还算是有后期调整的空间，是目前专业影音常使用的标准。
90fps以上 ：如前所述，帧频越高，后期可以调整的速率弹性就越大。而慢动作的用途还很多，除了可以表现画面的瞬间凝结，如果以手持拍摄的画面太晃，放慢速度后也可以有效减少画面晃动的现象，拍摄远物或微距时很好用。
考虑素材后期的结合
如果没有明确的视频制作要求，使用30或60fps算是最保险的作法，有慢动作需求时再切换至120fps，至少最后以30fps输出时画面会是ok的。应避免中途切换24fps或25fps，以免在后期素材结合时，发生画面感落差的现象，虽然一般人看不出来，但对内行人来说，这会是个不专业的破绽。
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