暑假到来，医院身高测评门诊迎来就诊小高峰。孩子身高算不算矮小？需不需要提前干预？7月10日，在广州医科大学附属第三医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动广州站”上，家长们关于孩子生长发育的疑问不断。活动上，国内权威儿童生长发育专家带来“儿童生长发育”、“身高管理”等权威科普讲座，并开展一对一儿童身高评估咨询，帮助家长了解孩子生长发育情况。
家长趁着暑假带孩子测骨龄评估生长发育情况。
孩子身高可预测和评估
中国青少年儿童的生长发育及身高问题一直是社会和家庭关注的焦点。随着人民群众生活水平的提高和生活方式的转变，少年儿童身体素质不断增强，但儿童营养过剩、运动减少等问题的日益突出，矮小症、肥胖症、性早熟等内分泌疾病也严重影响着儿童的生长和发育，成为困惑家长们的主要问题。
广州医科大学附属第三医院儿科主治医生谭慧园介绍，利用父母的身高可以预测孩子的遗传靶身高，计算公式如下：男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）/2±6厘米；女孩身高=（父亲身高+母亲身高 -13）/2±6厘米。家长还可以每3个月定期检测孩子身高，通过生长发育曲线图进行有效评估。如果发现孩子矮小或偏矮，需及时到正规医院进行确诊，对孩子身高进行科学有效的干预。
孩子长太快也要警惕性早熟
专家指出，对于孩子生长发育问题，家长存在很多误区，使孩子错过了最佳的干预治疗时机。
例如，超过半数家长不知道0-3岁就需要观察儿童身高，1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯；3成家长误认为只要营养跟上了，身高就能追赶上；70%以上的家长对矮小缺乏足够了解，在发现孩子矮小后固守“晚长”、“二十三 窜一窜”等错误观念盲目等待。
据介绍，目前临床上一般用标准差法或百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的2个标准差或3个百分位，就可诊断为矮小症，如果在班级站队总是排在前三名，或比同龄孩子个头矮5-10厘米，家长就应该引起注意。
需要提醒的是，如果孩子生长速率高于正常值，也应警惕性早熟的问题。
“增高针”不可随意滥用
身材矮小在临床上强调“早发现、早诊断、早干预”，研究表明孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，孩子生长的空间及潜力越大，对干预治疗的反应越敏感，生长效果越好；另一方面，干预治疗费用跟矮小孩子的体重成正比，孩子的体重越重用药剂量就越大，费用就越高，3-12岁是矮小干预治疗的黄金时间。
不少家长关心“增高针”的话题，认为孩子不够高就可以打一针。对此，儿科专家指出，所谓“增高针”是重组人生长激素，是国家食品药品监督管理总局（CFDA）批准的促进儿童长高的药物。但“增高针”不能滥用，必须在正规医院专业医生指导下使用，在骨骺线没有闭合之前才能发挥效用。
此外，影响孩子长高的因素有很多，除了疾病因素，生活，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素。专家建议，学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上；饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等；弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。
【记者】严慧芳
【作者】 严慧芳
健康生活圈
主题测试文章，只做测试使用。发布者：艾迪号，转转请注明出处：https://www.cqaedi.cn/baike/6366.html
微信扫一扫 
