最近有很多读者朋友对洗头的最佳时机有疑问。有网友整理了相关内容，希望能回答你的疑惑。洗头的最佳时间是什么？这个网站已经为你找到了问题的答案，希望对你有所帮助。
段俊哄医生讲科普
看到这个话题，你可能会不屑一顾。洗头用什么科学？什么时候洗，什么时候洗？想洗几次就洗几次？自己做头发，任性洗。
如果你也这么想，那就大错特错了。
洗头是有学问的，请往下看
每根头发都有连接到它的皮脂腺，不断分泌皮脂。经常洗头可以清洁头发表面分泌的过多皮脂，减少真菌的产生，减少头皮屑的产生，增加头发的光滑度，拥有美丽的头发。
奥~洗头有这么多好处，那就天天洗吧。
非也！每天洗头不能保护头发，也可能对头发造成伤害。因为经常洗头会洗掉皮脂腺分泌的油脂，使头皮和头发失去天然的保护膜，但不利于头发的健康。
呀！那我就不知道了，洗头有这么多好处，还不能天天洗，那该多久洗一次啊？
根据头皮油的程度和发质的不同，选择头部的清洁次数也不同。对于头皮油腻、发质油腻、粘稠的情况，建议每天一次。
对发质比较干燥，头皮相对干燥，一般2-3天清洗一次。中性头发的朋友，可以根据心情来选择，但洗发水间隔最好不要超过3天。
但是对于一些有卫生要求的医药行业和食品卫生行业，需要每天洗头。
明白了，忙了一天下班回家多晚，睡觉前要洗头。
有传言说晚上洗头不容易干，睡觉时会导致水分侵入，不利于健康。其实只要及时吹干头发，什么时候洗都可以。
有人认为吹风机会损伤头发，喜欢自然风干的头发。事实上，让湿头发自然干燥，张开的头发鳞片更容易吸收灰尘。最好用吹风机吹干头发，只要控制好距离和温度，就不会损坏头发。
洗头时还有哪些注意事项？
碱性洗发水会刺激头皮细胞，容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水浸泡，然后均匀涂抹在头发上。清洁发根时，也需要轻轻按摩，不要用力清洗，即使头痒也不要用力清洗，否则洗得越多越痒。
洗头时，水温过高会损伤头发鳞片和头皮。对于油性油性皮肤，高温也会刺激皮脂腺，加重头皮油脂。最合适的洗发水温度应控制在38℃-40℃之间。
使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更不用说使用太久了，只需停留5分钟左右即可冲洗。
洗头有这么多知识！
从现在开始科学洗头~
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