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盛夏,来几片醉人的腌姜,抗衰老少生病
俗话说:“冬天吃罗卜,夏天吃姜,不用医生开处方。“夏天阳气上升。这个季节,每天早上吃几片醋泡过的嫩姜,补充阳气,呼应自然界的阳气,对人体的影响远远超过各种补药汤。
嫩姜,形状像女人的纤细玉指,皮薄湿润,口感酥脆嫩滑,与老姜相比没有那么辣。早上一定要吃姜,所谓:早吃姜,补药汤。每年夏天上市的时候,我都会买一两斤腌姜。看着姜和醋酸反应,变成嫩粉色,一眼就醉了。早上煮一锅白米粥或小米粥,配上一小盘腌姜片,清爽、酸辣、开胃、解腻。看似简单,但细品却有着最家常的美味和最平凡的幸福。
材料:嫩姜500克,白醋250克,冰糖200克,盐2小勺
做法:1.仔姜洗净去皮,切成薄片;2.将姜片放入干净的容器中,加入两勺盐,腌制半小时;3.将冰糖和白醋放入干净的锅中,用小火加热,直到冰糖融化;4.将腌制好的姜片挤干水分,放入无水无油的密封罐中,倒入白醋冰糖汁,密封放入冰箱冷藏,24小时后即可食用。
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