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随着大数据时代的发展，网络进入千家万户。许多网络平台应运而生，无论是牙牙学语的孩子还是苍白的老人，都能在网络平台上看到他们的身影。因为它能让人们利用碎片化的时间来满足自己的放松需求，而且深受大家的喜爱。
山东90后玲玲(化名)是网络名人，凭借性格与外表的对比，以其亲切的形象和“话多而密”的独特搞笑风格在平台上走红。近日，玲玲的“零食清单”意外曝光，引起一波追捧，网友直呼：难怪气质好！让我们看看到底有什么？
一、七度方五黑糕
山东人喜欢吃意大利面，这是众所周知的，但玲玲不仅在工作日吃细谷物和意大利面，还搭配一些像七度方形五块蛋糕这样的粗谷物“零食”，不仅可以填饱肚子，而且可以更全面地补充营养，杀死两只鸟。
七度方五黑糕是由黑芝麻、黑豆、桑椹等五种天然粗粮制成，经九蒸九晒等传统古方工艺制成。撒上一层淡糯米粉，一口一口，好吃又不粘手。
和大多数人一样，玲玲也不习惯粗粮的粗糙味道。但她喜欢吃七度方五黑糕，不用担心这方面的烦恼，因为它是用多种工艺制成的，口感细腻，芝香浓郁。是中老年人不容错过的粗粮小吃。
二、酥饼
说到煎饼，我相信很多人的第一印象是主食又大又厚。但玲玲口中的酥饼与大多数人的想象完全相反，酥饼是山东的特产之一，又薄又脆，老少皆宜。
酥饼的原料非常精致。它是由营养丰富的熟芝麻和小麦粉制成的，然后加入白砂糖、食用盐等辅料，经过一系列传统工艺，如混合、揉捏和麻醉。独具匠心，营养丰富，味道鲜美。
山东酥饼打破了每个人对煎饼的刻板印象。酥脆、薄脆是它的代名词。久嚼不腻，芝麻的香味与面粉相结合，一口下去酥脆掉渣，让人垂涎三尺。这是玲玲强烈推荐的一种满足渴望的零食。
三、三川归黑豆浆粉
玲玲有一个很好的饮食习惯，就是早餐一定要吃。基本上喝一杯温暖的黑豆豆浆。有时候早起打黑豆浆，随意放一些辅料。但大多数时候，会冲一杯三川归黑豆浆粉，美味营养更省时。
三川归黑豆浆粉以选用优质大颗粒黑豆和黑米为原料，营养丰富。将微米级大豆研磨技术与传统工艺相结合，最大限度地激发黑豆和黑米的醇香，使研磨出来的粉末更加细腻丝滑。
三川归黑豆浆粉不含蔗糖，采用纯植物提取的低聚麦芽糖调和甜度，使其甜而不腻。此外，条状分袋的包装非常便于携带。冲泡起来也很简单，用温水搅拌2~3分钟，就能得到一杯醇厚的豆浆，暖胃暖心。
四、喜饼
喜饼是山东特色的传统名点，以前是女孩结婚时做的，让她带到婆家。后来，随着生活条件的逐渐改善，我也会在工作日吃一些美味的喜饼。玲玲平日的早餐，一般都是豆浆配喜饼。
蛋糕由优质小麦粉、鸡蛋、花生油和白糖制成，不加其它防腐剂，不加水，纯手工制作。厚度约4厘米，个头大，形状圆润，寓意和谐与幸福。还有各种三明治可供选择，可以满足不同人的口味。
因为蛋糕不添加任何添加剂和水，所以味道非常紧，甜而丰富。包装简单，更实惠。现在山东几乎每个家庭都会准备一些，既可以作为主食，也可以解决贪婪。
五、七度方益颜糕
对玲玲来说，吃甜食时有第二个胃。但她也知道糖摄入过多会带来各种身体不适。所以在遇到这种低热量零食之前，我一直在克制。
七度方益颜糕是以红豆、红枣、枸杞等营养成分为原料。经过传统的古代工艺，多次研磨成细粉，然后科学配比制成蛋糕。它的外观上有一层果蔬粉，不仅好吃，而且“美”。
重要的是，白砂糖没有添加到七度方益颜糕中，而是用木糖醇来调和甜味，使其酸甜可口，低糖低卡，轻负担。软糯香甜的味道不仅俘获了玲玲，也成为了下午茶必不可少的糕点。
山东美女网红玲玲的“零食清单”内容很多，有心的网友专门总结了这五种好评零食，不仅好吃，而且养人。你吃了多少？没吃过的可以试试，但是记得去正规渠道买~
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