女人精神出轨的婚姻还能继续吗(女人精神出轨了,婚姻还能继续吗)

女人精神出轨的婚姻还能继续吗(女人精神出轨了,婚姻还能继续吗)

精神上的背叛算是出轨吗?

美国心理学家Shirley Glass指出,糟糕的背叛往往不需要任何肢体接触,因为这意味着当事人精神的匮乏和孤独。

精神出轨的背后,暴露了对婚姻的欲求不满。

那应该是去追寻一段新的关系,还是在旧有的关系中弥补改善?

有个来访者自述:

“我跟孩子爸相识17年,两个儿子分别 12岁和8岁,对婚姻始终忠诚如一,也很唾弃婚内出轨的人。即便这些年以来,遭受着断断续续的冷暴力,

比如听到此生最恶毒的话是出自孩子父亲,受尽辱骂,也很多天很多天不讲话,每次都是我妥协,不想让家庭氛围毁掉。也尝试着想要分开,可是他拒绝离婚。

在别人眼中,我们是幸福的一家。

最近和一个认识了四年的男子走得比较近,我们一直相敬如宾,一直理性克制着,聊天我们也都是聊孩子,或者像知心朋友那样正常聊。

他比我小9岁,很成功的未婚男士,我从来没想到会对小我这么多的男士有感觉!其实我知道,我已经精神出轨了。

我怕克制不住自己,我应该怎么办?”

女人精神出轨的婚姻还能继续吗(女人精神出轨了,婚姻还能继续吗)

如果你确实欣赏喜欢一个人,又不想破坏掉婚姻,需要做到以下四点:

  • 内心保持独立

只有独立的人才会懂得:自己到底该要什么,该维护的是什么?

一个精神空虚,到处抓救命稻草的人,很容易把驻足倾听她的任何人引为知己,从而把自己置于危险的境地,或者彻底地推开那个可以帮到她的人。

她很容易把别人当作逃避问题的收容所。然而,没有人会喜欢收留一个只会索取不懂得付出的人。

所以,永远不要高估自己抗拒诱惑的能力。你要知道,从精神到身体沦陷的路有时候就是一张纸的距离。

  • 保持距离和界限

你需要选择不再见面来让自己和对方拉开距离,各自回到自己的生活,保持一定的界限,不在关系的定位上制造混乱。

你们的关系有可能比普通朋友要近一些,但一定是会比爱人更远一些,这样的定位可以让你避免掉很多不必要的纠结。

女人精神出轨的婚姻还能继续吗(女人精神出轨了,婚姻还能继续吗)

  • 自我成长

把从精神出轨中获得的滋养转化为婚姻的动力,让婚姻成为最终的受益者。也许这是一次不错的契机,让你可以换个角度去重新审视你的婚姻。

  • 勇敢结束

最后一种可能就是你的情感已经倾向于婚姻外的那个人,婚姻对你来说已经是一具空壳,无法挽回。

那么请你先结束旧有的关系,再开始新的选择!

也许你的婚姻早已经危机四伏,外面的诱惑不过是结束它的一个借口,无论怎样,一个成熟的人,会用理智的方式来告别旧有的时光。

不会因为迷乱丧失对婚姻的客观评估,用一地鸡毛来伤害曾经的亲人。这样,走出婚姻后你才可以更坦然和豁达。

也有很多人,在经历了外面的风景,走过了内心的起起伏伏之后,才发现身边的人并非一无是处,反而更能看清了伴侣的品质。

如果能扛住了这样风浪的关系,那么你们的关系会更加牢不可破。

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C茜说心理#

我是C茜

专注于情感、家庭亲子沟通和个人成长的心理学深耕者。

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