fitpro手环使用教程（）

最近有很多读者朋友和朋友交朋友fitpro手镯使用教程有疑问。有网友整理了相关内容，希望能回答你的疑惑。关于，这个网站已经为你找到了问题的答案，希望对你有所帮助。

华为Watch Fit2是华为方形表盘智能手表类别中的第二款产品。当时，在我开始了第一代产品后，我解释了为什么华为把这些产品命名为手表而不是手镯。到了第二代，第三方可以安装，因为扬声器的添加App等因素，让这个产品的含量更高，我自己比较使用也是这种感觉——华为WATCH GT一系列换壳产品。

但在目前的背景下，华为的智能手表、智能手镯产品更加丰富，华为Watch Fit2比较降价后的上一代产品和降价后的产品GT3以及GT2 Pro ECG版、Watch Fit mini、华为手环7等产品有哪些比较优势？还值得买吗？此外，在本文的结尾，我将与您讨论华为手镯和华为手表的区别。使用一周多后，让我们与您分享这款手表的实际使用经验和上述问题。

一、关于华为Watch Fit2.整体使用体验

华为Watch Fit2 这是华为于2022年7月发布的方形表盘智能手表。碰巧，在这款手表发布之前，作者因为各种原因（下面将详细介绍）四处使用Watch Fit一代产品。拿到这款新手表后，正好对这一系列产品产生了一些明显的体验差：

1.1 首先，表盘显示面积更大

比较华为Watch Fit第一代，第二代的屏幕显示面积应该更大——第一，底部的黑边应该更窄，整个屏幕的比例应该更高；第二，短边长度应该更大，整体应该更偏方，而不是太长。因此，当开始切换时，屏幕显示面积带来的差异仍然很明显。屏幕更大的优点是:

• 各种功能键的图标更大，触摸操作更方便；
• 播放健身教程动画时，画面要更大更清晰；
• 页面可以显示更多的内容。

另外，与上一代产品相比，Watch Fit2.屏幕质量也要更好:颜色更难，滑动更流畅。

1.2 也有负屏

同华为Watch系列和Watch GT系列一样，Watch Fit这次也增加了负屏。常驻负屏有语音助手、天气和音乐播放，当有消息通知或其他操作时，可在负屏上看到。

我认为负屏幕的功能实际上比手机上的负屏幕更重要，相当于手表的通知中心和快速操作插件中心。

1.3 默认情况下，桌面改为棋盘式

华为Watch Fit一代桌面以一行列表的形式展示，Watch Fit默认情况下，它被改为棋盘式——所有图表都在桌面上(可以通过设置重新设置列表)。

棋盘桌面的优点是可以快速找到你需要触摸的应用程序；缺点是图表没有文本注释。如果你不长期使用华为手表，你可能会有一定的学习成本。

1.4 蓝牙可以接电话

与华为相比Watch Fit第一代，第二代产品最大的变化之一扬声器。这样就可以实现华为其他手表上的蓝牙通话、单独播放/联动耳机播放歌曲等功能。

对于用户来说，好处是他们可以通过手表接过手表接听电话，或者手机放在桌面上行走时，或者骑自行车/驾驶时腾出手来拿手机（要求蓝牙与手机连接良好）。

1.5 辅助运动的能力得到了极大的提高

华为Watch Fit2.运动有两个大的进步:

一是由于扬声器的加入，华为智能手表平台上的运动辅助功能可以使，例如，可以使用跑步课程中的语音教练。譬如：

当你打开跑步教程时，它会在整个过程中指导你——跑步前热身，脚底着陆强度，跑步速度，如何呼吸，如何摆动手臂，慢速不停止，心率太高，跑多久，跑拉伸等等。

这对几乎没有基础的用户有很大的帮助。对于更专业的用户来说，由于数据监控的准确性，监控近10页的维度数据也可以起到很好的帮助作用。

在数据监控的准确性方面，以室内跑步为例——在跑步里程方面，与跑步机相比，我去了两个健身房：旧的相对简单的跑步机，手表总是超过0.2-0.3km（全长3km左右)；新的或更复杂的跑步机数据与手表监控数据惊人一致。如果我没有偶然发现跑步机的高级版本作为比较，我真的认为数据偏差在10%以内。

另一个是一些内置的动画教程。翻转后，内置的户外跑步、室内跑步、户外自行车、室内自行车、游泳池游泳、开放水域游泳、跳绳等项目包括运动前热身动画教程和运动后拉伸动画教程。这对于户外运动和在健身房不知所措的初学者来说可以起到很好的保护作用。

1.6 续航情况

华为Watch Fit2官方标称的典型续航时间约为10天。我自己的实际使用模型是：每周在健身房锻炼3-4次，每次大约1小时。传感器完全打开，打开手腕，打开亮屏幕，关闭常亮表盘，在这种情况下，充满电可以使用8天左右。电池寿命好，不需要频繁充电。

1.7 机身情况

与贴膜后的华为相比，Watch Fit 华为优雅Watch Fit2.机身重量轻11克，重40.6克，戴在手上的负担略小(但比Fit一代标准版34克重6克)。穿起来的舒适度和一代差不多，毕竟材质也一样。

1.8 其它基本面

华为Watch Fit一款基于华为轻智能手表平台的比较全面的手表，除上述特殊情况外，我认为这款手表的介绍确实需要谈谈其他基本面：

1.日常使用功能:

在我使用的智能手表中，闹钟提醒和消息通知是我日常使用中最常用的功能。这次Fit其实这两个功能也有提升:

• 一是闹钟通知使用语音助手设置时，已经可用了。这次Fit其实这两个功能也有提升:

一个是当闹钟通知使用语音助手设置时，它已经可用了。每天早上，我都会通过戴在手表上的闹钟醒来，很少起床失败。

一是接到电话时，不仅可以选择接通挂断，还可以选择手表上的快速短信回复，内置了十几个常用的回复语——你也可以健康运动App自己设置。

然后是看时间和天气。不用说，看时间是手表的基本功能之一。对于家长来说，这种大屏幕手表比窄屏幕手表/手镯产品更方便看时间。

刷银行卡。可以绑定一些已经绑定在华为钱包中的信用卡(手表需要锁定密码)，作为华为Pay手表版的支付卡；还可以绑定支付宝(需要预充值)，这样可以线下刷卡，坐公交地铁。这是绑定银行卡Fit一代人没有的功能也给使用带来了繁琐的步骤——锁定屏幕。如果不输入密码，只能看主页的时间、天气、步数和心率，进不了桌面，就删了。

支持NFC刷卡，包括刷公交地铁和门禁卡。特别是公司门禁卡——当你手里拿着东西时，你可以抬起手腕刷，不用担心没有工作卡或麻烦地从口袋里拿出手机。这是我特别喜欢的一个功能，因为公司现在不能在大厅里吃饭。吃完饭，他们必须回到座位上吃饭。每次上下刷卡4次，总是找手机很不方便。

其他功能：反向连接手机控制拍照，单独播放音乐，或反向控制手机播放音乐，反向找手机，手电筒，秒表，指南针，安装百度地图骑行或步行导航(手机启动，手表观看/听提醒)，安装其他App实现一些额外功能等。

2、健康监测功能：

华为Watch Fit2.重磅健康监测功能仍然是心脏健康研究和睡眠呼吸暂停研究，最新的呼吸健康筛选功能尚未纳入。然而，手表支持单独安装心脏健康研究App在手表端，你可以使用这两个功能，而无需与华为或荣耀手机相匹配，这也是一种进步。

此外，该手表还支持基本的心率监测和提醒、全天候血氧饱和度监测、睡眠和零星睡眠监测、压力检测、女性生理周期等功能，数据监测的准确性也很好。

然后就是计算

久坐提醒功能——无论是在工作还是在家里，这个功能的目的都是提醒你保持一个姿势一个小时，站起来伸展，避免久坐造成的各种伤害。

第二，关于我为什么要换回华为？Watch Fit一代人的原因

在过去的半年里，我开始穿华为Watch Fit后来有机会对华为进行评价Watch GT这款手表又换了，GT回去后，我参加了荣耀手表GS已经使用了3的评估。

从新年到今年5月和6月，天气仍然相对凉爽，甚至有点冷。那段时间，我主要戴荣耀手表GS3 全球远航版(蓝色皮带版)。因为这款手表真的很好看，有扬声器可以帮我做一些运动，基本面很扎实，日常使用舒适。

但夏天过后，我受不了了出汗。真皮表带真的很臭。换了橡胶表带一段时间后，戴在手上还是不舒服——猜测应该是重量的原因。不小心换回了华为Watch Fit雅致款之后，发现戴起来容易多了，于是把荣耀手表拿走了GS收起来等天气冷了再戴(这种圆形表盘的手表还是要好看很多，戴起来更大方)。直到华为开始Watch Fit以前一直穿的是Fit一代。

从中我深刻体会到：

夏天真的不要用真皮表带，怀疑尼龙表带夏天不合适，要么选金属表带，要么选橡胶/氟橡胶表带；

手表重量对佩戴舒适性的反应肯定会在某个时候得到反馈；

有时候真的可以为了舒适而牺牲对外观的追求。

这也是我认为这也是华为Watch Fit与图像相比，这种手表GT3甚至更高端GT3 Pro在实际使用中，外观质感更好的手表可以保持自己在价格之外的必要性。

三、华为Watch Fit对比华为其他几款华为手表

华为Watch Fit2.华为智能手表系统的价格范围在849~1249元之间，价格上涨是华为Watch GT3价格区间，今年垫了一个Watch Fit mini，让这款手表不是华为智能手表中最低端的存在。

但需要注意的是，上一代旧手表降价后形成的竞争关系——比如400多块Watch Fit一代，零散的，还有卖的GT以及大杀器GT2 Pro ECG版。

但需要注意的是，上一代旧手表降价后形成的竞争关系——比如400多块Watch Fit一代，零散的，还有卖的GT以及大杀器GT2 Pro ECG版。然后，与这些价格相近的产品相比，华为Watch Fit2有哪些优缺点，如何选择更适合自己的产品？

3.1 和华为Watch Fit一代对比
• 其实前面的第一部分主要讲和谐Fit对比一代，升级点一般如下：

屏幕更大，重量增加一点，续航能力差不多；

手表系统使用更好；

多个扬声器可以接电话，单独播放音乐；

强大的运动辅助功能。

当然，价格几乎是449元和849元的两倍。

当然，价格几乎是449元和849元的两倍。在这种情况下，如何选择？

华为Watch Fit、Fit从外观和产品情况来看，都倾向于实用，比如Fit几乎是大半个GT换壳，享受GT3上运动辅助功能、健康检测功能（少一个体温监测）以及日常使用功能。

站在这个角度上来看的话，我觉得的话：

如果要选功能就干脆一部到位选择华为Watch Fit2，不论是日常使用还是运动使用都是要好很多，能够对应日常全天候的使用需求的，这款手表本身我是觉得值得购买的。

如果找个智能表日常使用的话，我觉得还不如选择华为Watch Fit mini——功能上和华为Watch Fit基本一样，但是它的外观要好看很多，并且价格也是同价位甚至活动价还要低一些。

3.2 和华为Watch GT3对比

华为Watch Fit2在产品功能上是不如华为Watch GT3全面的，不过少的也只是很少的几个方面，比如体温监测、气压传感器，并且振动的手感也要差一些。其他功能方面基本上是一样的。

• 两款手表的主要差别在于三个方面：

一个是外观设计风格不一样：GT3是传统的圆形表盘的手表，外观设计是运动商务风，配饰属性比Fit2要强。

一个是价格不一样：官方原价对比的话，差价有五六百元了。

一个是重量不一样，在大热天的情况下，Fit2这种轻薄一些的手表戴起来更舒服。

这两款手表对比选择的话，我觉得夏天或者运动多，选择便宜耐造的华为Watch Fit2更实用一些；冬天买或者主要上班佩戴的话，华为Watch GT3要更稳当一些。

3.3 和华为手环7、华为Watch Fit mini对比

价格差别太大，没得比。主要想说以下几点：

1、华为Watch Fit2的充电器，和Fit一代、荣耀手环6、7通用。

2、华为Watch Fit mini和华为Watch Fit一代的功能差不多（都不带扬声器），价格差不多，mini 的外观更好看，建议优选mini；

3、华为手环7更适合于预算偏少、但是又有实际的使用需求，比如想要计步、监测睡眠、想要使用心脏健康和睡眠呼吸暂停筛选这两大功能等。属于量大管饱，适合给七大姑八大姨大量派送的礼品。

四、华为手表和手表、华为手表和华为手环的差别在哪里？

在上一年写华为Watch Fit为什么是手表而不是手环的时候，当时笔者给出的华为手表和手环的两个主要区别是：质感和运动监测功能里的教程有无。时隔一年多的时间，华为又发布了大量的智能手表、智能手环产品，关于这个问题的答案似乎还是没有发生变化。

不过我们可以继续讨论华为手表和华为手表有哪些差别：

华为目前售价最高的手表是华为WATCH GT3 PRO 保时捷设计版，价格在4000多；售价最低的手表是华为Watch Fit mini，价格在399元。其他像华为WATCH GT3 PRO其他版本、GT3系列、Watch3系列、Watch D、GT2系列乃至于Fit一代等的价格是居于这两个价位之间。它们有什么区别呢？下图是笔者总结的关于华为智能手表、手环类产品的总体情况：

专攻健康监测功能的华为WATCH D

：这款手表集ECG测量、血压测量及全天候的监测于一体，也支持心脏健康研究、睡眠呼吸暂停筛选，以及常规的血氧饱和度监测、心率监测、睡眠监测等。这款手表是华为目前在健康监测功能方面最“硬核”的一款产品。不过它的外型设计比较一般或者“老年化”。

专攻运动辅助功能的华为WATCH GT Runner版：

这款手表是华为WATCH GT3 的“变种”：基于GT3之上，优化了GPS天线、做了一些比较专业的运动监测模式在里面。

全智能手表华为WATCH3：

搭载Harmony OS3，可以和华为手机等HarmonyOS设备进行很深度的多设备协同。支持eSIM独立上网、支持心脏健康、睡眠呼吸暂停、呼吸健康、摔倒监测等众多的健康监测功能，最近还出了一个ECG版。

在华为智能手表里，华为WATCH3系列是功能最丰富的产品。最大的问题是续航时间偏短，只有1-3天左右，和其他华为智能手表、手环差别巨大。

“颜值天花板”的华为WATCH GT3 PRO：

华为WATCH GT3 PRO的43mm版是纳米微晶陶瓷机身、陶瓷底盖、蓝宝石玻璃、以及真皮或者陶瓷表带，颜值非常非常高；46mm版是钛金属机身、陶瓷底盖、蓝宝石玻璃，颜值也是特别的高，两款手表的质感都很好。在这方面，算是“天花板”级别。

除此之外，在健康监测方面也是集ECG测量、心脏健康、睡眠呼吸暂停、呼吸健康四大硬核功能为一体；在运动监测方面也是很强悍的存在。

其他产品：

华为WATCH GT3系列、华为WATCH Fit/Fit2/Fit mini、华为手环6/7等，这些都是华为在各个价位段推出的搭载华为运动健康手表平台里最基础、硬核功能的产品，同价位竞争力也是很强。不过相比较于前面几款，这些产品是更“通用”型的产品，每年也会进行例行更新，享受旗舰产品首发之后的一些功能下放。
• 五、华为智能手表的竞争性优势

华为的智能手表、智能手环产品目前非常的丰富，涵盖了从几十块钱到四五千块钱的各个价位，以及各种需求的产品：

商务风、运动风、时尚风、运动商务风；

圆形表盘、方形表盘；

全智能+eSIM、轻智能；

运动擅长、健康监测功能擅长、外观擅长。

目前市面上应该没有任何一家的产品有华为这么齐全、丰富，并且外观、系统功能、运动监测功能、健康监测功能都齐齐达到领先的水平，有些甚至领先一大截。这是华为智能手表的一个整体性的优势。除此之外，华为智能手表还有一个平台性的优势——华为在运动健康这两大方面投入很大、投入很多，产出也是源源不断的增多。所以每次华为发布旗舰新款智能手表的时候，我们总是能够被其中一些非常硬核的功能锁吸引。

而在旗舰产品首发之后，往往相隔一代左右的时间又会将这些功能逐渐下放到中端、中低端甚至智能手环上。使得华为出的中低端手表/手环，相对于同价位的产品来说，也有着巨大的平台优势——运动监测功能就是比你多、比你强；健康监测功能的准确度和功能丰富程度也是很强的优势。

对比较起来，其他品牌的智能手表如果只是“组装”而没有和其他专业的运动机构、专业的医学机构去联合将运动监测功能、健康监测功能做扎实的话。那么做出来的大概率就是块“电子表”，使用价值低。

六、我希望新增的智能手表小功能1、一款手表能够连接两台手机——随身携带两台手机的人很多也很正常，同时戴两块智能手表就挺怪异也不是舒服的。2、跑步之外，希望运动教程方面期待加入更多种类的运动。