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根据世界卫生薯公布的2021年世界人均寿命排名前三的国家或地区，分别是香港、日本和澳门。
这样的结果不可避免地令人惊讶。从理论上讲，这三个地区的人们生活空间相对拥挤，生活成本高，年轻人生活节奏快，生活压力相对较大。因此，密集的城市空间和生活压力并不是长寿的决定性因素。那么人们的寿命到底与什么有关呢？
首先，从这三个地方的位置来看，它们都是沿海地区，环境气候相似。海洋气候可能有利于长寿
第三，应该和饮食习惯有关。蛋白质的摄入主要是鱼类等海鲜，喜欢清淡低盐的饮食
第三，肥胖的人比较少，一般都不高。俗话说，有钱难买，老瘦可能就是这个道理。
第四，医疗条件较好。都是免费医疗。医疗卫生机构条件，水平较高。
五是食品安全管理到位。市场上没有超过农药标准的蔬菜和水果。海鲜将显示产地
现在大家都比较重视健康养生。健康的饮食似乎非常重要。以海鲜为主的绿色无污染蔬菜水果和优质蛋白质的摄入非常重要。控制体重也很重要，可以大大降低肥胖引起的心脑血管疾病和糖尿病的发生。这些因素是长寿的有力保障。
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