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鸽子中医作者（ID：zhongyi863)
“永远不要献血。你看，当医生的人永远不会献血。”每当你有献血的想法，一个从不献血的朋友会告诉你这句话吗？
献血对身体有害还是有益？鸽子告诉你真相。
首先，鸽子要声明的是，不是每个人都适合献血。我国对公民献血有严格规定。所以，血，不是你想献就献。国家对献血有哪些限制？
一、年龄限制
对于献血，国家规定献血者必须年满18周岁，最好不要超过55周岁。想献血的人一点也不麻烦。不属于这一范围的人群国家不接受个人献血。而献血必须出于个人自愿，这是重点。
二、体重限制
男女标准不同，男性体重必须超过50公斤、女性只有45公斤以上才能献血。低于这个标准的人体重过轻，献血容易引起不良反应。
三、献血量限制
每次献血都会控制相应的献血量。一个成年人每次最多可以献200毫升-400毫升的血液，这将根据个人体质制定相应的限制。
四、患病人群不能献血
血液疾病和其他传染病患者不得献血，精神疾病患者不得献血。一方面，他们确保血液安全，另一方面，他们也确保接受血液的人的安全。
献血有害吗？
负责任地说，献血对健康成年人的危害很小，献血后的眩晕估计是最大的危害。
许多人担心献血会导致贫血、造血能力下降甚至丧失，并担心各种并发症。但研究表明，没有证据表明献血会对健康的成年人造成伤害。
相信很多人都在网上看过一篇题为《一个有良心的老中医告诉你献血的惊人内幕》的文章。文章内容极大地倡导献血的危害，没有规则，用一些没有科学依据的谣言来煽动人们的心。
首先，文章中提到的医生从不献血。鸽子知道的是，我周围的许多医生和朋友都有献血的经历。我不知道所谓的老中医医生从不献血的基础来自哪里。
其次，文章提到献血会减少血液中的细胞，导致血液功能丧失，这更可笑。事实上，血液本身由血浆和血细胞组成，血液中的细胞有寿命。即使不献血，每天也会有相应数量的细胞衰老和死亡。只有产生新的细胞，持续的新陈代谢才能保持我们的血液健康。
说献血会导致白血病，更是无稽之谈。
还有人质疑献血导致血液成本上升。为什么我们无偿献血？用血者还需要花钱买？这个问题很容易思考，献血为了确保不交叉感染，献血用具是一次性的，谁来承担这些一次性用品的成本？如果血液本身储存不当，很快就不会使用，那么血液是否应该有特殊的设备来保持新鲜和储存，谁来承担这个过程的成本呢？
综上所述，献血最大的危害就是让那些极度自私的人感到羞愧。
献血行为本着个人自愿的原则，可以献血而不是献血。鸽子不提献血是否对身体有益，但适当的献血确实可以改变自己的血液。每个捐赠者都可能拯救生命。在这个一直缺乏信任的社会里，每个献血者都一直在发扬积极的能量。相反，一些别有用心的人总是让我们的社会变得肮脏。
小贴士:国家对参与献血的人也有相应的政策帮助。当他们或他们的家人需要血液时，血液成本可以报销，每个献血者在需要血液时记得带上自己的献血证明。
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