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职场女性的压力并不比男性小,但在忙碌的工作之后,她们不能忽视自己的健康。虽然人太能干不一定身体会有多好,但如果太懒得生病的几率会更大。如果你经常做以下事情,要小心你的健康罗!
五种危害妇女健康的行为
1、继续穿上前一天穿的内衣
每天换内衣的女性有多少?据小编身边的女性朋友说,大部分都是两三天换一次,但是,这真的很不健康!乳房总是分泌盐和油。虽然肉眼看不见,但会堆积在内衣上,滋生细菌。我们的乳头上有大约20根乳腺管。一旦细菌被感染,就会引起乳头炎症、红肿和瘙痒,最终引起慢性炎症。
因此,女性必须经常更换内衣,并在清洁时与其他衣服分开,以避免污染。
2. 珠宝没有及时清洗
女性或多或少会佩戴一些珠宝,但很少有人会清洁珠宝。调查显示,女性戴戒指的细菌数量是其他部位的9倍。因此,建议女性朋友每三个月清洗一次珠宝。
3. 上厕所前不要洗手
饭前、上厕所后我们都会洗手,众所周知,上厕所前也需要洗手。一项调查显示,上厕所前只有30%的人洗手。我们可能在上厕所前吃过东西,摸过键盘和鼠标。这些物品上有很多细菌,而女性上厕所时需要用纸巾。这时,细菌可能会被带入生殖器。特别是在生理期,生殖器的防御能力降低,当更换卫生巾时,手上的细菌有更多的机会积累,然后抓住机会进入你的身体。
4. 强忍小便
女性的内生殖器和膀胱在盆腔内,子宫在膀胱后面。憋尿时,膀胱会膨胀,扩大的膀胱会压迫子宫,使子宫向后倾斜。此外,长期憋尿,尿液中的有毒物质不能及时排出,也容易引起膀胱炎和尿道炎。
5. 睡觉时头发不干
想早上躺在床上,晚上只能洗头。正常情况下,晚上洗头没问题,可以有更多的时间吹头发,照顾头发,但有些女性朋友不想让吹风伤害头发质量,宁愿湿睡觉,所以很容易带来大问题。
人的阳气在午夜是最弱的,此时人的抵抗力最低,所以即使再热,也要在晚上睡觉时盖上被子,防止着凉。如果头发不干,直接上床睡觉,水长期停留在头皮上,使头皮温度降低,影响大脑血液循环,但也会给头皮带来疼痛和麻木。另一方面,在午夜,人们的抵抗力减弱,头发的空调会侵入身体,使人感冒。
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