成功且优秀的健美运动员都有一个发达的胸肌，毕竟胸肌是门面，是人家视线最容易集中的部位。
虽然现在更比较看整体，对胸肌的重视程度有所降低，但它依然是考量整体的重要组成部分。
历史上也不乏很多优秀的健美运动员有着发达的胸肌，今天就为大家整合了历史上十位胸肌最发达的健美运动员，简称大胸男。
10. Gary Strydom
加里·斯特里登（Gary Strydom）是1980年代的高水平健美运动员，曾参加过几次奥赛。他是唯一在文斯·麦克马洪（Vince McMahon）的世界健美联合会（World Bodybuilding Federation）上赢得冠军的南非运动员。随后他一战成名，继续参加欧洲巡回赛。
惊人的不是他的围度，事实上他是今天名单中胸肌最小的几位之一。然而他的分离度是当时的健美运动员无法匹及的，他的拉丝程度在当时也是无人超越的。
9.Markus Ruhl
马库斯·鲁尔（Markus Ruhl）是一个野兽，他是2000年代初的德国健美运动员。尽管他未达到最高成就，但始终如一的坚持。在当时赢得了两次IFBB的比赛，在奥赛的最好取得过第五名的成绩。
鲁尔的胸围最大可达60英寸，单就它的尺寸而言，就可能出现在名单之内。最重要的是，在他巅峰时期，他的胸部非常健美，尺寸和形状都在同时代人中脱颖而出。
8. Serge Nubret
塞尔吉·努布雷特（Serge Nubret）绰号“黑豹” ，在60年代和70年代取得了巨大的成功。他以最完美的形体而闻名，凭此获得多个冠军。许多人甚至开玩笑说，其身材的对称性和清晰度，就像是老天亲手打造的。
Nubret 最具特色的特征之一就是他的胸肌。不是因为它们的大小，而是因为它们的形状。尽管他没有最厚的胸部，但胸肌的圆角形状足以使他人嫉妒。
7.Roy Callender
罗伊·卡伦德（ Roy Callender）是有史以来最被低估的健美运动员之一，在1970年代末和1980年代末取得了很大的成功。在他打职业摔角这段时间内，他用自己正展胸大肌的姿势震惊了世人，这帮助他在奥林匹亚奥运会上获得了第三名，并在IFBB名人堂中获得一席之地。
Callender的胸肌让人眼前一亮，分离度惊人，底部圆润，而且他的胸腔同时也很大，真的让人羡慕。
6.Franco Columbu
弗兰科·哥伦布（Franco Columbu）是有史以来最传奇的健美运动员之一。作为身材矮小的运动员，身高仅5'5，但十分强壮，他用自己的形体改变了比赛的审美。多年来赢得了多个冠军。
尽管身高矮小，但哥伦布的胸肌绝对巨大，胸腔宽阔，分离度高，这使名单上必须要有他的名字。
5.Lee Haney
李·哈尼（Lee Haney）是有史以来最成功的健美运动员之一，赢得了8次奥林匹亚先生头衔。在1980年代，由于身材高大，其他运动员都很惧怕他。每当竞争对手看到Haney参赛时，都会全力以赴。
尽管Haney以其整体身材而著称，但他的胸肌尤为庞大。造型优美，又厚又挺。当他做出正展胸大肌时，无可否认这是最好的胸部。
4.罗尼·库尔曼
罗尼·库尔曼（Ronnie Coleman）奥林匹亚（Olympia）上获得8胜的人，被认为是有史以来最伟大的健美运动员。祖师爷在很多人眼里是个怪物，总是无尽的震撼。也获得了IFBB Pro职业赛最多的胜利，26次。
每次祖师爷登上舞台时，他的庞大身躯总给人震撼的印象。但是他的胸肌同样优秀，饱满硕大，祖师爷真的没得挑了，不多说了，致敬就完事了。
3.Lou Ferrigno
卢·费里尼奥（Lou Ferrigno）在经典电视节目中扮演“绿巨人”的角色而闻名。之所以能扮演绿巨人，也是因为他的健美成就，因为身材高大，这使他多年来赢得了多个冠军。
由于要扮演绿巨人，所以观众们经常会看到他的胸肌，这让观众大饱眼福，也成为了很多人的目标和动力。
2.Bertil Fox
贝蒂尔·福克斯（Bertil Fox）正在因为双重谋杀而在无期徒刑，虽然是个邪恶的人，但是他依然是那个时代最好的健美运动员。他最好成绩在奥赛中排名第五。
福克斯最难以置信的就是厚实的胸肌，他训练胸肌的方式也很简单，重量大，次数高。打造出了自己强壮的胸肌。
1.Arnold Schwarzenegger
还有谁能成为我们榜首，当然是我们的健美教父阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）。迄今为止，阿诺都是有史以来最受欢迎的健美运动员，在1970年代七次赢得奥林匹亚冠军，同时也达到了这项运动的最高水平。
除了庞大的体型和超凡的个性外，阿诺最令人印象深刻的就是他的胸肌。它们不仅超厚，坚硬，胸肌面积也超级大，快要溢出屏幕一般。
以上这十位就是整理出来的胸肌最发达的健美运动员，他们的胸肌为之震撼。那么今天是周一国际练胸日，知道该怎么做了吧？
本期内容结束，咱们下期再见！
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