200磅多少公斤(体重200磅是多少公斤)

健身已经成为了现代人的日常,人们总是能在健美中找到乐趣和自信。一位来自加拿大的48岁女子罗宾·希利斯(Robin Hillis),也是靠健美改变了人生。

200磅多少公斤(体重200磅是多少公斤)

据《每日邮报》11月18日报道,来自加拿大的“金刚芭比”罗宾·希利斯现在体重200磅(约90公斤),身高5英尺9英寸(175cm),二头肌维度约43cm。罗宾告诉记者,一直热爱运动,她从1989年高中毕业开始,就进入健身房健身,很快她就爱上了力量训练。

200磅多少公斤(体重200磅是多少公斤)

她说她以前很害羞,没有自信,但健美让她重获新生。1993年的时候她第一次参加健美比赛并获得了第二名,当时她体重是135磅(约61公斤)。2014年,罗宾获得了IFBB(国际健美联合会)职业卡,她现在会去参加世界各地的职业联赛。

200磅多少公斤(体重200磅是多少公斤)

如果有比赛的话,在比赛准备期间罗宾每周训练6天。没有比赛的话每周训练5天。她一年参加两次比赛,她说健美带给她自信。

200磅多少公斤(体重200磅是多少公斤)

罗宾的生活很自律,每天基本过得一样,早上6点起床,做20分钟的高强度有氧训练,然后吃早餐,一杯蛋白,两个全蛋,和菠菜,然后去健身房训练。她从来不计算卡路里,一天吃5顿饭。除了训练她还要给家庭留出时间,今年48岁的罗宾有两个女儿,并且还有三个孙子。她说也要给后辈们做一个好榜样。

200磅多少公斤(体重200磅是多少公斤)

她会把自己健身的照片发到网上,经常收到很多回复,大多数都是积极的。她说希望能激励年轻女孩去做她们喜欢的事情,而不要在意别人的意见,“我希望我能激励每个人爱自己,做让他们开心的事。”

罗宾说她现在很喜欢自己的外表,很自信,而且享受着自己的生活。

200磅多少公斤(体重200磅是多少公斤)

罗宾还说,健身教会了她有耐心,因为实现你的目标需要时间,要坚持不懈,她从中也学会了相信自己的能力。

200磅多少公斤(体重200磅是多少公斤)

图源网络

主题测试文章,只做测试使用。发布者:艾迪号,转转请注明出处:https://www.cqaedi.cn/baike/4292.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022年 11月 9日 上午12:26
下一篇 2022年 11月 9日 上午1:43

相关推荐

  • 合肥科大眼科官网上预约(合肥科大眼科官网上预约怎么操作视频)

    科大眼科,系坐落在安徽省合肥市区的中国科技大学校属眼科医院,简称“科大眼科”,主治青少年眼科疾病——近视散光,特别是弱视矫正,眼科手术水平,合肥市及至安徽省人都认可。 如何快速就诊,在此交流下我家小孩就诊经历。 一,要网上预约,一般提前1—2周。 二,看专家。按预约时间提前一小时(最好打车,不好停车),排队约半小时。医生初步检查后,229室仪器检查,又排队约…

    百科大全 2022年 11月 22日
    600
  • 一张人民币100元多少克(一张人民币100元多少克重)

    昨天晚上去超市购物时突然想到了一个问题,现在的100元人民币能够在超市买到些什么,为此我特意做了下小测试。 买了一瓶1.2升多的生抽花了19元,20枚草鸡蛋花了22元,1.5升鲜牛奶26元,75克装薯片2袋17.5元,红烧牛肉面3袋差不多16元,这些东西加起来100元就很快花完了。 那么如果100元人民币等值换成他国的货币又能买到些什么呢? 一?、100元人…

    2022年 11月 18日
    600
  • 热血江湖十大最牛玩家(热血江湖十大最牛玩家排名)

    回顾P2E(Play to Earn)游戏发展历程中的大事件。因其投机性以及部分产品暴露的安全问题,P2E游戏在爆火之后的命运可谓一波三折。 就比如对P2E游戏展露出极度的热情的韩国游戏公司,却因为监管问题无法在韩国商业化;P2E游戏的领头羊《Axie infinity》虽然在去年曾取得了34.85亿美元交易额,甚至一度成为菲律宾等国家的玩家和工作室“赚钱致…

    2022年 11月 13日
    900
  • 微信分付怎么借钱出来(微信分付怎么借钱出来解答)

    微信分付目前处于灰度测试阶段,也就是说并未完全开放,只有部分微信用户会被邀请使用该项功能。微信分付可以理解成为支付宝下的花呗,也就是给你一定的授信额度,先消费再还款,也支持每月最低还10%的款项,属于信贷产品的一种。下面来介绍一下微信分付的使用方法,打开微信,点击“支付”,在“支付”中选择“分付”选项,可以看到授信额度,在支付的时候将"优先使用的支付…

    2022年 11月 12日
    900
  • 尤迪曼羽毛球拍怎么样(羽毛球拍的牌子尤曼迪)

    近日,砂纹粉小编获息,世界羽联正式宣布,世界排名和世界青年排名从3月17日开始冻结,解冻日期另行通知。熟悉羽毛球排名规则的小伙伴都知道,每一周球员的积分都有可能在变化,排名也会随之变动,积分的高与低,直接影响着球员的世界排名,在疫情停赛期间,冻结排名是一个公平的决策。 羽毛球一直备受运动爱好者的追捧,球技PK、来回过招,在大汗淋漓中感受它的乐趣。一场能否获胜…

    2022年 11月 12日
    1100

联系我们

400-800-8888

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@example.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信