最近有很多读者朋友对体重是多少斤有疑问。有网友整理了相关内容,希望能回答你的疑惑。关于篮球的体重,这个网站已经为你找到了问题的答案,希望对你有所帮助。
豆豆睡前喜欢秤,虽然看不懂显示屏,但她喜欢看电子秤变亮。今天我也跟着,她才21.4斤,我居然都是147斤。。。这个体重还正常吗?我想减肥吗?不,我得调查一下。于是,我写了这篇文章。
01
标准身高和体重的起源
1)病人死得早,所以大部分活人都是健康正常的,所以一般都是活着的。中位值作为健康的标准值。
2)没有最好的身体和体重,所谓的标准体重和标准身高是指中位值(中庸值),这是单身同志最容易找到对象的值。
3)过高、过短、过胖、过瘦都被认为是不健康的。所谓体检指标异常,即参数偏离中位值太多。
4)正常人0~18岁生长迅速,18岁以后身高体重开始稳定,所以本文只给出18岁以前的标准身高体重。
5)18岁以后体重增加明显高于身高,可以使用公式根据身高求体重的中位值作为标准体重。
6)标准体重没有统一的标准,学者认可的公式主要有五个:22*(身高m^2)、(身高cm-80)×0.7、身高(cm)-110、(身高cm-100)×0.9、(身高cm-150)×0.6 50
7)公式1计算的标准体重最大,考虑到生活水平的提高,我倾向于用它(安慰胖子),这个公式最2,记忆和使用最方便。
8、按公式1,男性标准体重=22*(m^2),女性标准体重=20*(m^2)。
8、按公式1,
男性标准体重=22*(m^2),女性标准体重=20*(m^2)
。
02
标准身高和体重曲线
在下表中,年龄中的小数对应于整数月龄,身高和体重单位分别为cm和kg。
03
我需要减肥吗?
本文的用处:未成年人可以根据第二节的图表,找出与年龄或月龄相对应的标准身高和体重。成年人可以根据自己的身高使用公式1来计算自己的标准体重。最后,使用以下判断来确定你是否想减肥和增加。
判据:标准身高正负4%以内正常,4%以外注意,7%以外注意;标准体重正负10%以内正常,10%以外注意,20%以外注意。案例1:我的豆豆现在20个月大了。根据图表,这个年龄的标准体重是10.7kg、标准身高为83cm,豆豆现在21.4斤,84cm,
说明
她的身高和体重都很标准。
案例2:
我的身高是177cm。从图中可以看出,这个身高的标准体重是69公斤,也就是138公斤。我目前的体重是147公斤(147-138)/138=6.52%,还在10%以内。
这表明我的体重正常
。
最后,你也可以根据这种方法来确定你是否想减肥和增加。
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