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随着年龄的增长,很多中老年人会觉得自己的身体各方面都不如以前。这不仅涉及到一些器官和身体功能的衰竭,还伴随着免疫力的下降和各种疾病的力量。此时,有必要适当补充身体所需的蛋白质、钙和各种维生素,中老年奶粉是一个不错的选择。那中老年奶粉哪个牌子好呢?如何购买中老年奶粉?
购买中老年奶粉要注意的要素
高钙
中老年奶粉哪个牌子好?选择高钙中老年奶粉品牌。中老年人钙流失加快,需要从饮食中增加钙的摄入量。中国老年人每天饮食钙的参考摄入量为1000毫克。奶粉中的钙是理想的,奶粉中的酪蛋白、磷和维生素D也能促进钙的吸收。哪个牌子的中老年奶粉好?伊利新活配方特别添加了易于人体吸收的高钙。伊利添加的高钙是从牛奶中提取的生物有机钙。人体吸收的吸收率高达40%。它是人类饮食中最好的钙源,能有效增加骨密度,预防骨质疏松症。伊利中老年配方奶粉每100克提供800毫克钙,每天满足100%的钙需求。
高铁
有些中老年人缺铁性贫血,所以补铁也是一种需要。购买奶粉时,如果添加硫酸亚铁,吸收率不是很高。如果添加血红素铁,吸收率会提高。在选择中老年品牌时,要注意这一点。
高锌
缺锌在中老年人中也很常见。锌可以改善身体的各种功能,也可以改善食欲。中老年人锌的参考摄入量为每日11.5毫克,最高不超过每日37毫克。在选择中老年奶粉品牌时,也要注意这一点。
降脂
对中老年人来说,高脂血症非常常见,由此产生的心血管健康问题尤其值得关注。富含亚麻酸和亚油酸的多不饱和脂肪酸添加到中老年奶粉中,多不饱和脂肪酸具有降低血脂的作用。特别添加了伊利新活配方奶粉ω-3、ω-6两种不饱和脂肪酸,特别照顾你的心脑血管,有效保护心脑血管系统的健康。
低糖
许多中老年人患有“乳糖不耐受”,即食鲜奶或普通奶粉后,会出现腹胀、腹泻等胃肠道不适。伊利新活配方奶粉采用先进的水解乳糖技术,细化营养,缓解乳糖不耐症,易吸收,更适合中老年人肠道。中老年人专门为“乳糖不耐受”准备的奶粉解决了这个问题。它用低聚糖代替部分乳糖,以适应中老年人的肠道功能。
中老年奶粉哪个牌子好?当然是伊利新活配方奶粉,伊利新活低糖低脂,在各种矿物质中也满足老年人的需求,是中老年奶粉的最佳选择。
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